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江寒染滞了一下，然后点头。

“是的，师姐，在练4s了。”

王意义还是有些不敢相信。

“才多久啊？从你入队，出3a，到拿到两个冠军，现在居然在练4s了……”

念叨了一下，王意义也慢慢平复了心情，但是还是有些难受。

她出生在一个女单人才及其匮乏的年代，在她那个时代里，也就她一个人撑着这个项目，但在世锦赛最高也只能撑到短节目压着线进入自由滑。

她参加比赛也很久了，成绩也不起眼，知名度也低，几乎从来没有想过在国际大赛能上领奖台，更何况拿冠军。

她也曾幻想过自己能够出各种各样的难度，让世人惊叹，能够站在最风光的领奖台上去领奖。

可是这一切都没有实现，但是她现在却看见真的出现一个紫薇星女单开始不断为国家争光，慢慢站上各种世界性大赛的领奖台，可是这个人却好像不是她。

心中自然苦涩。

难过。

她停下了训练，刚好有些久了，肌肉和骨骼还是有一点点不舒服，她和教练说完之后，滑到场外进行休息。

顺便，她看着江寒染的四周跳训练。

四周跳啊，那是她想都不敢想的，世界一共才几个女单能跳四周跳啊，那对天赋以及各种能力的要求太高了。

江寒染早就不用钓竿了，现在都是自己跳，她身上护具带了不少，护臀特别厚，摔的时候用柔软地方

着地是最好的，不会受伤，她也早就练就了这些技巧。

微微张开一点双手平衡，压步，速度慢慢起来，进入跳跃的轨迹。

即将跳跃了，腿呈弓字形，双足起跳，双手抱胸迅速收紧，旋转速度飞快，跳跃高度令人咋舌。

好高!好快!

一看和三周跳的高度和速度就不一样。

这能成吗？

许多围观者都屏住了呼吸。

也不过是很短时间内的事情，她就落了下来，重心有一点后，因为跳跃周数不是很足，落下来就不稳，本以为也站不住的，但是，她核心和膝盖都太强了，还是掰回来了。

落冰了!落冰了一个4s，周数缺得还很少!

她收回手，滑出，跳跃后失速都不是很严重，速度都还是挺可观的。

有些开心。

吴嵘也很兴奋，在一旁鼓掌，跳了起来。

这个跳跃，提前转体非常干净，只有跳跃不可避免的那一些，多余的是一点不带，比好多选手都干净多了。

最后周数还是有点不足，大概缺九十度，如果她愿意提前转体的话说不定落冰能稳一点，不过她一向坚持不要学了那些技术。

她就想保持自己的技术干净，这也是她的坚持。

但是，她现在居然落冰了!再练几次，是不是能成了？

吴教练双眼放光。

教练

从有一次落冰之后慢慢的在接下来的半个月里，经历过很多次的练习和修正，江寒染终于跳出了基本上可以说是成功率较高的4s。