笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

正文第24章 强大的分析能力(第2页)

罗旭一边听着金教练的讲述,脑海中出现了几行字,那都是关于跆拳道的知识。

脑域的开发,使得罗旭有了超于常人的能力,最基本的就是过目不忘,听到的话可以一字不漏的记下来。

金教练洋洋洒洒的讲了有十几分钟,将跆拳道的起源到发展,再到特点讲了一遍。

除去无意义的废话,跆拳道的入门知识也就差不多讲完了。

利用超于常人的能力,罗旭将这些话一字不漏的记了下来,准备回家慢慢研究,因为接下来是实战演练。

“接下来,我们来做热身。”

金教练抬头看了看训练场的挂钟,这才开口说道。

这里的训练费可不便宜,教练也很有职业操守,不会因为想要多赚钱来拖延课程。

如果是那样的俱乐部,根本不可能培养出有实力的选手。

跆拳道这项运动,主要是运用腿的攻击,拳头为辅,所以练习之前要做足够的热身。

不然的话,做那些略高难度动作的时候,很有可能出现事故。

跑步,压腿,这就是最基本的热身动作了。

在金教练的督促下,二十多人排成一队,在诺大的训练场中开始跑步。

不要求速度,甚至不要求圈数,跑步的意义只是稍微活动一下腿脚。

林嫣然是这批学员中实力最强的,被安排到了领队,领着大家跑步。

那独特的处子幽香,随着空气传播,飘散出去。

这可真是心旷神怡。

跟在后面的罗旭,都有些飘飘然了。

等几圈跑下来,罗旭就感觉身体一阵暖,腿脚也轻松了许多。

接下来就是压腿的部分,自然的,蓝色腰带的林嫣然又是领队。

稍微提一下道袍,林嫣然站到了前面,慢慢的舒展两条美腿。

绝佳的身材,随着林嫣然的动作完美展现了出来。

右腿绷直,左腿弯曲,两条胳膊支在前面,腰部与大腿组成了一道完美的弧线。

靠,这小妞身材太棒了!

罗旭瞪大眼睛,有些惊讶的看着林嫣然,喉结上下动了。

因为家里的那个“剩女”

,每天早晨罗旭都会看到某些健身节目,都是一些身材很好的中年女性在电视上做运动。

现在比较一下,那些所谓的教练都弱爆了!

天使的脸庞,魔鬼的身材,大概就是林嫣然的真实写照。

男性同胞,全部呆住了,不停的吞着口水,心中感谢着金教练给的“福利”

林嫣然似乎也察觉到了什么,小脸俏红,又压了几下,便站了起来。

罗旭不留痕迹的擦了擦快要流出来的口水,也开始了热身。

自己是来学习跆拳道的,嗯,是来学习跆拳道的。

有一下没一下的压着腿,罗旭不自觉的就将眼神抛向了林嫣然,一双狼眼放着光在林嫣然身体上下扫动。

热门小说推荐
韩娱之单身爸爸

韩娱之单身爸爸

2014年1月1日,悲剧的李胜林因为和身为李胜基狂粉的女友吵架而被车撞死,而附身穿越到了2006年一个同名的韩国人身上。然后居然一个不小心成为了一个单身爸爸,接下来就让我们看这个单身爸爸能不能在韩国娱乐圈给自己的宝贝儿子找到一个合格的妈妈,或者找回孩子他亲妈吧!...

厉景琛布桐

厉景琛布桐

布桐在路边捡了个帅到惨绝人寰的老公,婚后,厉先生化身妻奴,宠起老婆来连老婆本人都怕。老公,说好的高冷呢?厉先生无辜摊手,高冷在你面前一无是处。厉先生要出差一个月,布桐假装闷闷不乐相送,转身就开香槟庆祝,终于可以放大假了。第二天醒来,厉先生站在床头,太太,惊不惊喜?感不感动?布桐不敢动,不敢动...

九零肥妻逆袭白富美

九零肥妻逆袭白富美

书海阁小说网免费提供作者桐剪秋风的经典小说九零肥妻逆袭白富美最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一哭二闹三上吊的罗秋荷把自己作死了,现代女强人重生而来,发誓要完美洗白原主先前的种种不良痕迹。当然,那个帅气英俊的男人孙尚扬,她本尊不要了,谁爱要谁领走。日子越长,脸皮越厚,喂喂,那个铺床叠被的哥哥你是哪个?老婆,别闹了,以后我就是你的忠犬。衣服破了,我买!脏了,我洗!生了孩子,我全职奶爸!这么听听,也不错,罗秋荷表示,观察观察再领证。...

地表最强奶爸

地表最强奶爸

璇玑少主叶纯良为寻得半条帝命入红尘都市历练本心,却不想意外被美女总裁拉了壮丁,他不得已成为了美女总裁名义上的老公,化身最强奶爸,掀起都市风雨。他文能喂奶教数学,武能锤爆搅局者。且看一代牛人横行都市,吊打一些不服,成为地表最强奶爸。谁也不能欺负我的娃!叶纯良发出最强宣言。...

天威神将萧天慈席慕雪

天威神将萧天慈席慕雪

六年前,他惨遭陷害,家破人亡。六年后,他王者归来,天威浩荡。为挚爱,他十步杀一人。为亲人,他一手遮九天。...

最强反派系统

最强反派系统

魔蝎小说...

每日热搜小说推荐