笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第八章 令人绝望的记录求收藏求鲜花（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

众人稀稀拉拉的喊道：

“有！”

老黑班长看着这些人稀稀拉拉的回答，十分的生气，大声的喊道：

“都没吃饭么？跟个娘们似的，有没有信心！”

众人这才扯着嗓子大声的喊道：

“有！”

老黑班长这才满意的点点头说：

“好！

这才像是一个军人，今天的考核的科目有：俯卧撑，仰卧起，杠端臂屈伸，引体向上，单力臂，双力臂，卷腹上，大回环，绕杠原地和器械科目。

还有百米加速跑，四百米障碍，五千米负重越野三个长跑项目。

大家有没有信心打破之前的记录？”

众人大声的喊道：

“有！”

老黑说：

“下面开始俯卧撑考核，一对一，分成两组，一组计数，一组完成科目，时间两分钟，50个及格，80个良好，100个优秀，至于100以上的标准，牧小川必须完成！”

牧小川本来还想藏拙的，听到了老黑的话，牧小川下意识的就说：

“凭什么？”

老黑黑着一张脸，瞪着眼睛说：

“凭什么？就凭你一个人将我们新兵连一个星期的伙食都给吃完了，今天你要是不拿出你的真本事出来，我一定要你好看！”

牧小川没有办法，只好点点头说：

“好吧！”

老黑继续说：

“下面进行自由分组，然后开始准备！”

牧小川是第一个考核了，牧小川准备好之后，大声的喊道：

“好！”

其他人也都喊道：

“好！”

老黑看到所有的人都准备好了，拿出计时器开始喊道：

“开始！”

众人开始的快速的作者俯卧撑，要知道俯卧撑这种运动是一鼓作气再而衰三而竭的。

一旦停下，想再加快速度是非常难的，众人一个个的加快了速度！

很快两分钟过去了，老黑大声的说：

“停！”

众人都停了下来，老黑说：

“众人开始报数！”

“报告！

李二牛89个！”

老黑拿出记录的本本开始记录。