手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
(今晚再更一章吧,揭秘老板身份。
还有本章可能略枯燥,讲了一些打篮球的技术要领。
虽然自己瞎掰扯的成分多一些,但也算一个老球迷的一点点经验吧。
红票都到碗里来!
)
当甘国阳拿着球,背朝篮筐,后面抵着他的是那位巨人老板的时候,他突然有了一种“面朝大海,菊花盛开”
的感觉。
本来甘国阳是想先学一些内线的防守技术,因为上次被长腿爆的很惨,虽然依靠小动作出其不意捞了一个,可总的来说两人的一对一对决,甘国阳是完败的。
内线要从防守做起,这个道理甘国阳也是明白的。
可是,面对这个巨人老板,甘国阳要去防基本就是白瞎,身高力量差距太大了。
巨人老板显然也意识到了这个问题,他决定先从进攻开始,指导他最基本的内线要位、卡位动作。
“对于一个内线来说,有两个部位非常非常的重要。
第一,是你的屁股。”
说到屁股,甘国阳立刻有菊花一紧的感觉。
“当你拥有了一个强壮的臀部,那么你在卡位的时候才能拥有稳定的下盘,你才能牢牢的占住位置,不让对手轻易地将你推开。”
巨人老板的这句话非常有道理,甘国阳想到自己在和长腿对抗时,长腿就是不断地用屁股顶住自己,不给他任何挤开的机会。
“第二,是你的背部。
当你用你的屁股卡住位置,稳定了下盘后,你就需要用你强健的背部来为自己争取接球做动作的空间。”
屁股用来占地盘,背部则是谋发展。
巨人老板说着,用拳头敲了敲甘国阳的背,摇了摇头。
显然对他的背肌很不满意。
“来,用你的屁股往后顶!
看看能不能把我顶开!”
巨人老板对甘国阳说道。
甘国阳知道顶开巨人老板的希望肯定不大,但还是要试试,否则就没法发现和纠正自己的错误。
于是他开始撅着屁股往后拱,但他又怕这样会摔倒,所以重心不得不往前倾。
他就这样像个野猪蹭树皮一样在巨人老板的身上用力地蹭,而巨人老板也像一棵树一般,落地生根,纹丝不动。
这时,巨人老板重心往前一倒,用侧面的跨部轻轻一顶,就把甘国阳送了出去。
甘国阳一个趔趄,差点摔倒在地。
“不行,我和您的力量差距太大了!”
甘国阳懊恼的说道,巨人老板那么轻松的就把自己弄开,自己去顶他根本是蚍蜉撼大树啊。
“不,你错了。
虽然我们力量差距很大,但更重要的是你的方法是完全错误的。”
巨人老板指正道。
“我和你说屁股很重要,但不代表卡位就是纯粹的用屁股去顶。
像你刚才那样,只有臀部在用力,身体的重心却倾斜到了前面,双腿不得不把大部分力量用在维持平衡上。”
巨人老板一针见血的指出了甘国阳在技术动作上的错误。
(NO3,众界系列的第三部。)龙之古皇,号令沉浮。轮回千载,终踏归途。碧棂化形,不离不弃风眼灵戒,自划一空。回天图卷,掌我龙族龙脊斩皇,誓裂青天。逆天之恋,荡气回肠称吾峣尊,苍龙不朽。一名普通的高中学生,意外踏上了修真的路途,他屡经磨难,与非洲巫师东海群妖上界仙人美洲异能者接连激战,最终飞升仙界,更是惹出惊天风波,被四海龙王追杀。他就是一个危险吸引磁铁,能够将一切的风波一切的危机都...
一场意外,他被跟自己相亲的女人强行破了童子身!他是谁?权倾京城的太子爷!传闻,他冷艳高贵倾国倾城,引无数名媛淑女竟折腰,却洁身自好不近女色。她是谁?不受宠爱的豪门长女,他说你想要韬光养晦,不...
作者圣天道人的经典小说神豪从选择五百万开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神豪系统全能原本是富二代的林宇,家族资金链一夜之间莫名的断裂,直临破产,差点就要落到睡天桥的地步,父母又为了躲避债务而逃去国外,又好巧不巧,又收到女友和其他男生勾搭的消息,一怒之下提出分手!林宇的处境,陷入前所未有的困境。好在上天眷顾,神豪系统降临!叮!恭喜宿主达成提出分手任务,奖励五百万!林宇背叛我的,我一定会奉还,害我家族的,我林宇拼尽一切,也要讨回来!!!...
人生不如意十之八九!既然有幸重来,我的人生自己做主!重生主调女主强势善良不圣母,男主深情专一不自大!温馨甜蜜的爱情做甜品,美好的校园生活做调味,蓬勃发展的事业做主菜!欢迎喜欢的亲踏坑,暖暖扫榻欢迎!新书八零小军妻上传中,宠文,喜欢的亲可以收了。...
我得罪了我的漂亮女上司,她打压我,针对我,有一天,我终于忍无可忍,开始反击!...
穿越了多了个便宜老爹,名叫马元义,因为叛徒出卖,死于非命有了个组织,名叫太平道,这个名字你不熟悉,那另外一个名字黄巾军你总熟悉了吧穿越到人命如草的三国我忍了,没有好的出身我认了,可是为何要让我知道这个世界有四大洲东胜神洲西牛贺洲南赡部洲和北俱芦洲,大汉只占据了东胜神州为何要让我知道这个世界妖魔横行,最强大的妖魔号称七大圣,老七刚被佛祖镇压到五指山下为何张角是截教中人,让我我一来就早早打上了截教标签!更扯的是诸葛村夫居然也是截教的,为了截取那一线生机,一人对抗天下,最终活活把自己玩死!这他妈的到底是个什么世界啊!截教中人难道就注定都这么杯具?我这小人物该何去何从?QQ群88683262(欢迎加入交流)...