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第八章 教相公练剑简称教练(第1页)

这一夜失眠的是裴芝奇。

娘子今日仿佛打开了什么心结,没再念叨那个梦,呼吸均匀,睡得很香。

而他还在回味白日的喜悦。

月光透过窗户纸照进小房子,娘子的面容很清晰。

虽未有肌肤之亲,只是静静躺在她身旁,亦觉幸福之深,若能天天守护这份幸福,已是人间快乐事。

他伸手想轻抚枕边人的青丝,想了想,手停在空中,又收了回来。

轻轻翻个身,快些睡吧,明早娘子还另有安排,需要早起。

自从穿越之后脸上就再也没长过痘痘,真是太棒了。

也许跟这日出而作日落而息的生活有关,自从穿越之后,再也没有熬过夜了!

因为熬夜要点灯,点灯要费油,油很贵。

第二天一早,黎小刀起床伸伸懒腰,发现外面天才刚蒙蒙亮。

喔对了,是自己昨天跟相公说,以后每天早上要早起半个时辰,用来锻炼身体。

黎小刀和相公来到院子里,她拿出剑谱看了看,果然所有武功的第一步都是扎马步,然后要先双手持剑练习最基本的挥剑动作。

举一反三,她觉得可以给相公再加上臂力练习。

“从今天起,我就是相公的教练了!”

黎小刀清清嗓子,双手背后在相公对面站得笔直,说得有模有样。

“何为教练?”

裴芝奇听着新奇。

“呃……就是教相公练剑,简称教练”

,胡诌了一句,说出来竟还有几分道理。

“明白了”

,裴芝奇点点头,“可是娘子也没习过剑,又要如何教我?”

黎小刀拿剑谱在裴芝奇面前翻开:“相公你看,这剑谱每个招式不仅有文字描述,还画了小人图,我可以照着描述还有小人的动作,来比对相公的动作,若有不符合的地方,可以帮相公纠正过来,这样免得相公练错伤了筋骨。”

其实现代有面大镜子就可以自己看了,可古代一面小铜镜都很珍贵,大镜子不太现实。

而且她也上过体育课,去过健身房,虽然健身房没能坚持多久,但也算稍懂一些锻炼身体的知识。

听过娘子的解释,裴芝奇点点头,“娘子说得有理,那这便开始吧!”

裴芝奇双手持剑,摆好了架势。

黎小刀将剑取下放在一旁,朝相公笑道:“不急,我们先热身,防止拉伤肌肉。”

娘子时不时会说一些自己没听过的名词,有些他会问一问,有些不用问也大概猜得到意思。

应当是镇上的新鲜话吧。

在娘子的指导下,裴芝奇开始锻炼身体。

裴芝奇主蹲马步,练习挥剑,俯卧撑锻炼手臂,黎小刀在一旁也跑跑跳跳,半个时辰的时间两人都满头大汗。

这样下去是不是要长命百岁了,黎小刀心中暗想,没有环境污染,早睡早起,不熬夜不玩手机,一日三餐按时吃,每天早上还锻炼,这简直是理论中完美的健康生活。

出了一身汗,锻炼完两人都换了里衣。

加上这些日子换下来的其它衣服,篮子里已经满了。

“相公,衣服该洗了,这要去哪里洗?”

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