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所以当夏曼问她一些什么事情的时候,她也毫不避讳,因为她知道,你要想在别人那儿得到些什么就不得不付出些什么。
但夏曼却从没有要求她做这做那的,也没有要她给她买水或者买别的什么东西,反倒是常常给她准备矿泉水。
这让一直以来都是被压榨着的肖小月一时间很难适应,通过这几天的接触她更是觉得夏曼这个人不赖,不像是那些会欺负她的女孩子们。
这一次她之所以会主动报运动会的项目,其一也是因为想要证明一下自己。
但运动会眼看着就快要来了,而她却还是没有适应长跑。
仅仅只是一个长跑的项目,都足以要她半条命去了。
面对着夏曼此时的问题,肖小月毫不犹豫的点了点头。
“我跟你说啊,一开始的时候你就先不要着急,慢慢的跑,调整好自己的呼吸,等到其他人都筋疲力尽的时候,再奋起直追也不迟。”
夏曼望着那边正在大口喝水的肖小月,说出了自己长年以来跑步的秘诀。
但其实她有什么秘诀呢,小时候是因为被赫季坤他们追出来的,初中高中坚持跑步是因为当时体育中高考加分,而大学则完全是因为运气好。
尽管体育老师偶尔也会教导他们一些需要注意的问题,但实际上对于夏曼来说,那些道理就像是锦上添花,虽然好看了一点但没有太大的作用。
“但是我每次跑到一半就喘不过气来了……”
肖小月十分困惑的盯着夏曼,虽然道理她也懂,但真正操作的时候却还是遇到了不少的问题。
“我觉得可能是你的肺活量不够,你可以试试每天回宿舍用洗脸盆接一盆子水,然后练习憋气。”
夏曼听到肖小月的问题却是愣了一下就反应了过来,她将空了的矿泉水瓶随意的抛了出去。
随着“嘣”
的一声传来,夏曼满脸可惜的看着那个水瓶子被垃圾桶弹开,而后她不情愿的起身去捡了起来,最后还是扔进了垃圾桶里。
等到她接着又做了几个热身动作之后,就又扭过头去邀请着肖小月。
“你要不要休息一会儿了再和我一起跑跑看?”
夏曼这话里也是有些为肖小月着想的意思,毕竟她现在也是刚跑完。
但肖小月却并不这么想,只见她抹了抹头上的汗,满脸认真的对着她说“那我试试!”
夏曼原本还想让她再休息一下,但肖小月却是十分坚持。
几番争执之后,夏曼实在是拗不过她,这才答应了今天和她一起慢跑试试。
“一开始的时候,你就像我们现在这样慢慢的跑。”
夏曼一边慢慢的跑着一边指导着一旁的肖小月。
今天的风有些大,所以夏曼也不知道她说的话肖小月到底听到了没有。
但看着她认真的模样,她心里却是更加的愧疚了起来。
如果上辈子她没有做那沉默的大多数的话,说不好这么认真的女孩子后来还会好好的活在这个世界上,不至于在花一般的年纪里就那样凋谢掉。
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