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43 第43章 五年之约2（第2页）

“那你是否有想过，别人遇到同样的情景会有什么感受？”

夜新欣开始引导王心源从不同的角度看待这件事。

“这应该是大部分人都会觉得不舒服的场景吧？”

王心源不确定地问。

“其实你用的词是大部分，说明有一部分人的想法和感受是不一样的。

所以，为什么他们会不一样呢？他们是不是比其他人更加幸福快乐呢？”

“那一定是看得很透彻的人，不计较得失？”

“我说几个可能，你可以跟着思考一下。

第一种是，把你当成出气筒的人是你爱的女朋友，你会觉得她是看不起你，是不尊重你吗？”

“那我肯定不会这么认为。

相反，我还会觉得这是她真实的表现，她愿意在我面前展示她软弱的一面，这是对我的信任。

同时，我也能理解她是因为心情不好，才出现这样的情况。”

“所以，假如是你爱的女朋友把你当成出气筒，你会有什么感受？你会做什么？”

“我会有些担忧。

我想她应该是心情不好，所以我需要哄她。

所以，我会关心她，询问她是不是在外面受了委屈。

我也会尽我所能的开导她，哪怕她继续冲我发脾气，我也能忍受，至少她心里会好过一些。”

“有没有发现，同样一件事，因为对象不同了，你的情绪变了，认知变了，能忍受的限度变了，处理方式变了。

所以，你发现问题了吗？”

“我的判断很主观？我会因为对方和我的关系亲疏而得出不同的结论，而这些结论根本没有验证过？”

王心源尝试自我剖析。

“是的，你说得没错。

那现在再回看那个把你当成出气筒的人，你会如何看待他的行为呢？”

夜新欣问。

“所以，有可能他也并不是看不起我，不尊重我。

可能他也是比较信任我，所以在我面前展示了自己的软弱？”

“除此以外，你觉得还有什么可能呢？”

“很难想到。”

“其实你之前就经历过情绪非常糟糕的时候，你觉得在那段时间，你是故意要冲别人发脾气还是怎样一种状态？”

“不是，有的时候是真的自己都控制不了自己。”

“对的，就是这样。

很多时候，当我们内心的情绪积压到一定的地步，我们就会突然崩溃或者因为一件很小的事情而爆发。

所以，把你当成出气筒的那个人未必是看不起你，而是他心里有苦说不出，他已经积压了那么多情绪，无从倾诉，无人理解，他实在没有办法再忍受了。”

“好像是那么一回事。”

“‘所以，你的内心还会很在意这个事情吗？”

“不会了，我会觉得没什么大不了。

至少能理解他的行为了。”

“非常好！

我们接着做下面的练习。”