手机浏览器扫描二维码访问
龙雨等不下去了,向前一步,王楚轩立马着急了:“别,我认输。”
“哈哈哈哈哈!”
又是分院的一件趣事。
龙雨也没辙了,既然力量都没有,还是为他量身定制一套训练方式,至少得先有那么一点力气,技巧什么得以后再说吧。
……
“以前居然不知道,原来锻炼是真的疼啊。”
王楚轩感叹一句,然后强忍着酸痛继续做蹲起,第五十个做完膝盖上部就酸疼得厉害,可是他对自己的要求是三百个,那是他上午的自由锻炼标准中的一项,还有五十个俯卧撑、引体向上五十个,跑步半个时辰,他已经完全和分院所有人独立开训练了。
其他人也都在锻炼身体,有练臂力的,有得练腿功的,就连女孩子也都在非常高强度得锻炼身体,比如钟雪薇正在对着铁桩练拳脚功夫,她那个级别已经开始打铁了。
三天得高强度训练,他一直都排名末位,不管是什么科目。
对于他现在的强度已经非常大了,但他的感觉却特别好,身体居然开始有种痴迷酸痛感的冲动了,不锻炼一下就不舒服,这冲动让王楚轩自我感觉很变态,上一世让他早起跑个步都费事。
也在锻炼中发现了点好处,这幅身体实在没有太强的力量,倒是恢复能力超强,前两天每次白天产生的疼痛感,睡一觉第二天都会立即恢复,从他发现身体奇异的恢复能力之后……他就又成了焦点,自虐的焦点。
为了发掘自己恢复的潜能是什么,王楚轩做了个试验,寅时起床,跑到卯时回去睡觉,死命跑了一时辰,烂泥一般回去睡到辰时起床。
仅仅一个时辰,居然效果却是极好,无论他之前怎么透支,仅需要一个时辰体力也可以恢复很多,虽然没有全部恢复,至少这幅身体还是给了他惊喜。
无论别人怎么锻炼身体,总会有个度,这个度在王楚轩这里却不存在,他将此事在第三天告知了龙雨,龙雨也特批准他可以用自己得方法训练。
目标再一次产生,俯卧撑一千!
仰卧起坐一千!
下蹲一千!
然后跑步一个半时辰!
这些每天都在坚持做到极限,争取早日达成。
别的人上午自由锻炼,龙雨根据每人不同的力量、速度、特质传授不同标准的技艺。
下午与其他学员对练,从实战中交流成长。
只有王楚轩他一人,重复着自己从记忆中带来的那一套奇怪动作,有龙雨一直在监管没人会来找他麻烦,毕竟这个废物半年后就会离开,看见他怪异得动作也只是偶尔嘲笑几句而已。
下蹲……“第三百九十一”
浑身大汗淋漓,脚不听使唤没了知觉。
“第四百二十四”
此时已面色惨白,每次坐下就犹如一座山压在腿上,腿一直再抖。
“第四百二十五”
此时能支撑他做下去的只靠毅力,实际上这个毅力他上一世真的不存在,可是他依然清晰记得,他年纪轻轻的生命就毁在了懒字上,人越懒,病痛越会找上门,他实在痛恨自己,所以折磨自己。
“第五百二十六”
他已经坚持不住了,只得怒吼着给自己打气。
其他人听到了这个声音,停下了手中的锻炼看向了他。
被恶魔竹马缠住是什么体验?众人心酸表示每天都要虐他们无数遍!!!吃饭抱着喂,睡觉搂着睡,一言不合就kiss,一分钟不见就要全城搜捕甚至,连洗澡也要一起?!楚楚出离愤怒,忍无可忍的抗议西门月痕!我要私人空间!西门月痕笑得邪气,展开双臂来,到老公怀里休息!你你才不是我老公!还不想吃老公做的饭了,嗯?...
嘛,书很平淡(大概吧)。穿越到了另一个世界,只是一只小小的单细胞生物,整个星球也正处在生物发展的初期。然后,我们一步步向前,向着更高层次进化。嘛,这就是简介吧,呵呵。PS新手出没。...
她原来是个女配,每次结局都很惨。后来才恍悟,绑定她的野生系统是个智障,不给新手礼包,不给老手礼包,完成任务还没奖励,她决定不干了。系统警告!请好好干活,不然会被抹杀。唐果做梦。系统宿主,求求你,不要再欺负男女主了。唐果不可能。系统大大打算怎么祸害这个世界,求带飞啊。唐果带飞可以,你把那个男人的信息查出来给我。系统嘤嘤嘤好哒!大大,请稍等哦。女强,1v1...
书海阁小说网免费提供作者孤夜曲的经典小说乘碧烟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她本是皇帝之女,天生之公主,却因其祖母当权,废帝为王,全家被贬至远离京城,这也使她度过了一个十分清苦的童年十五岁那年,皇帝一纸诏书,她们全家被召回京城,她父亲为了政治利益,将她们姐妹都嫁给了死对头一家,不过随着两家人新一代的苦心经营,两家也渐渐地开始放下仇怨,可就在这时,悲剧发生...
万年前,一代杀神遭受伏杀,濒临危机之际,催动禁忌之法轮回九十九世,当他苏醒恢复记忆后,每一世的记忆灌入脑海,化作记忆传承,这一世,他只手遮天,镇压万古天骄,从此整个世界开始暴动!...
叮!第一项功能激活,开启自动修炼,修炼速度等于超级妖孽!叮!功能升级,修炼速度翻倍,功能再升级,修炼速度再翻倍!叮!第二项功能激活,开启自动习武叮!第三项功能激活修炼很难?不好意思我修炼一天等于你修炼几十年!练功很难?不好意思我什么都不干就能轻松学会无数功法!炼丹很难?不好意思我丹药吃不完都快生霉了!苏浪穿越后获得一键修炼系统,每秒都在变强!从现在开始,吊打一切,天下无仇!...