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“要注意呼吸，来，跟着我说的做，深深地吸气……呼～气……”

我爱罗大大地吸了口气，然后缓缓地吐出，“很好，就是这样，以后你感到头疼就这样做，闭上眼，深深地吸气……然后呼～气……”

坐在秋千上，红发的孩子表情平静地闭着眼，安静地坐着。

其实锻练精神力最简单的方法就是冥想，让自己的大脑处于“无”

的状态，可我爱罗不能失去意识，一睡着他体内的守鹤就会出现发生不下木叶的那次九尾暴乱，无法教他冥想就只能教他这种吐纳的方法，本体意识会一直保持清醒又能让身体得到休息，对调节身体的气机有好处，这是现在的我爱罗最需要的。

“今天上午就练到这里，小熊猫，我们该去吃饭了！

你知道哪里的东西好吃么？”

雏田肚子饿了，手鞠他们在忍校有午饭吃不会回家，午餐就只好自己解决了。

“不知道！”

我爱罗摇头，村里人都怕他，见了他就躲，他从来没有逛过街，以前有夜叉丸给他准备三餐，自从夜叉丸死后他回到自己家，手鞠姐会做早饭和晚饭，他时间到了就去吃，哪里知道村里哪家店的东西好吃？

“原来你也跟我一样啊……唔……”

雏田一手托着下巴一边沉思，“没关系，我们就去吃面吧，上次逛街的时候看到有家拉面店，不知道好不好吃？”

砂隐村也有烤肉店和其它卖小吃的店铺，不过雏田不是特别喜欢吃甜食，烤肉很长时间不准备碰了，最后只剩下吃面。

砂隐村唯一的拉面店来了两位小客人，领头的戴了风镜的小女孩很老练地跳上柜台前的凳子：“大叔，来两碗牛肉拉面，牛肉多放点！”

“好……”

待老板看到跟着小女孩身后的红发男孩，声音瞬间停止，我爱罗很小心地微微躬身，“您好！”

爬上了雏田边上的凳子。

“大叔，你看着小熊猫作甚？他是不是很可爱呢？”

拉面店老板从失神状态恢复，嘴角抽啊抽：“啊……是……是呢！”

这个小煞星怎么来他的店了，不会给他的店带来损失吧？

“大叔，你可快一点，我们饿死了。”

“好……好的！”

“小熊猫，我们木叶有家‘一乐’拉面，里面的拉面味道可好了，而且拉面店的老板大叔很大方，不管是谁他都热情一百地接待，每次我和朋友们去吃他都会给我们加量呢！

什么时候你来木叶，我带你去吃！”