手机浏览器扫描二维码访问
第40章40:有些勾人的腹肌
宋甜闻言,眨了眨眼睛,陆教练这是……为了女朋友吗?
“嗷……”
心情忽然有些低落了,不过也难怪嘛!
陆之衍点头,继续看手里的文件。
十分钟后。
宋甜开始学第二种动作就是侧踢。
首先就是先试一下站稳的姿势然后再试一下这么将这个腿给踢出去。
“这样,你站着的时候会一脚踢出去你的身体会往前倾侧一番,不过不重要只要你能定住身体就行。”
陆之衍站在她身后,炙热的胸膛靠着她的背,然后给她做指导。
修长的手指握住她的小腿,帮她摆正过来稳住她的身体不要往前面倾斜或者跌倒。
宋甜眼睛直视着前方,喉咙那忍不住滚动一番。
忽然觉得有些热了。
“可以了。”
她有些涩然的开口。
陆之衍闻言离开了她,站在身旁看着她定住脚练习站姿。
“踢!”
“放!”
“踢!”
“放!”
……
五分钟后,宋甜终于能够完整的踢出一条腿而且站稳了身姿。
“我可以了!”
宋甜眼里发出亮光笑了笑,汗水已经浸湿了胸前那一片,虽是黑色的衣服但是那一片染得更深也更加的明显。
陆之衍望着她的目光愈发的深沉,随后转换视线看到别处去。
“今天就练到这里吧,喝水。”
陆之衍将之前宋甜喝过的水递给她。
“谢谢。”
“咕噜。”
宋甜仰起头喝水,脖颈那一处完美的露出来,雪白的肌肤沾染了一点点的汗珠。
“这么快吗?不是还有几项没练习的吗?”
贡我一毫一宣,足可墨绘江山。祭我一剑一矢,足可戮弑八方。予我一琴一弦,足可操鸣青霄。犒我一鞭一马,足可君临天涯。贶我一裟一杖,足可渡脱百塔。借我一目一手,足可独霸天下。今我得狐一只,只得卧枕安榻。...
...
宁乔乔原本只是想陪睡一夜,却没想到这一陪就陪了个日日夜夜。某日,她兴致勃勃的跑到书房去。老公,人家现在都流行壁咚。嗯。我还看到有人在玩墙咚!嗯。他继续处理文件。喂!你都不理我!看都不看我一眼!她怒了。他放下笔,抬眸瞥了她一眼,一把将她打横抱起。啊!你要干什么?带你玩床咚!...
穿书成了傲娇女,坐拥亿万家产,出手扩卓随手百万从不眨眼。帅哥,主播,学霸,豪门总裁,分分钟搞定。男人很多,我要多选几个。这个主播帅呆了,打赏一百万。学霸没地方住,赏他一块地。...
这是最好的时代,一切,从穿越当天原主人的绿茶婊女友在毕业典礼上当着全校师生向自己表白说起。我来,我见,我征服!我是林尘,我为自己代言!...
他是一个平凡的孤儿,但是在无意间他成为了外星医术的继承人,因为他所掌握的医术,他成为一个世家的一员,他用自己的医术改变了许多人的命运,他用自己所掌握的外星科技帮助国家走向富强,可是他没想到最终却因为某些不为人知的利益,他像废物似的被放弃了,重生的他,在经历了这段磨难后,他选择走上一条只为自己,只为他所爱的人才走的道路…本人在广大书友的强力支持下,已经完成龙翔首部曲龙翔都市总字数高达两百万字,而且从龙翔都市开始上传到结束,更新从来没有间断过,为了感谢所有书友的支持龙翔杏林同样也会稳步更新,谢谢大家!...