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第4章 海军六式(第2页)

陈凡感觉有了九分饱,就没再接着吃下去,看来以自己现在的食量,最多只能吃一份多一点。

不过,这也挺好的,这样就不会因为训练量过大,结果能量补充跟不上。

导致没有办法快速增强实力。

吃完午饭之后,陈凡接着回到角落休息,时间过去了,两个小时左右。

陈凡感觉自己体力恢复的差不多了,他在内心不一次感叹,海贼王里面的人身体素质之强,以及恢复力之强。

像在蓝星的时候,他的身体素质已经差不多到达人类的极限。

再练下去,只会适得其反,可是在这里完全没有这种感觉。

不再多想,陈凡接着开始训练起来,下午的训练跟早上一样。

先是2000下俯卧撑,而后是两个小时左右的蹲马步,不过,还增加了1000下挥拳。

一直练到晚上,陈凡才终于将那1000下左右挥拳给搞定。

此时,他的双手已经要完全抬不起来了。

与此同时,那些狱卒也是将晚饭送了过来。

陈凡没有犹豫,立即走向前去,狼吞虎咽了起来。

一股微弱的热流,在体内散发开来,如同雨后甘露一般,在恢复着陈凡的体力,以及缓慢增强着他的身体素质。

跟之前一样,陈凡只能吃下第二份的13,就感觉肚子有点胀了。

吃完食物之后,陈凡就躺在角落接着休息,一直到第二天,起来接着训练。

接下来,陈凡的日子,就过的十分枯燥以及乏味。

每天除了训练,就是训练。

时间如白沙流过,这样的日子一直持续了将近一年。

此时,推进城第六层的众多海贼,看向陈凡的眼神,没有一人是轻视的。

因为他们清楚的看到,只要有海贼跟陈凡同一个牢房,陈凡会毫不犹豫将其杀死。

而且他们也发现,陈凡的实力比一年前强上很多。

这自然是陈凡故意这样做的,毕竟他以后可是要越狱的,他可不想有个人跟自己一起住,到时候可能会引起不必要的麻烦。

“9998下,9999下,下。”

一直做到一万下,陈凡才感觉到,双臂颤抖做不下去了。

这就是他一年以来的修炼成果,俯卧撑从刚开始的1000下,变成了一万下。

可以说,力量呈几倍提升,如果现在的陈凡再去对付巴里克的话。

根本不需要偷袭,正面硬刚都能杀死巴里克,当然了,这前提是巴里克被锁链限制住实力。

如果使出全部实力的巴里克,陈凡照样还是不会是对手。

可,面对这样的训练进度,陈凡还是有些不满意。

他忽然想起来了,如果说海贼世界什么用来打基础最好?

那自然就是海军六式。

不仅能够在前期,快速的帮助海军士兵增强实力。

而且最主要的是,其中两式还能帮助后面领悟武装色霸气,以及见闻色霸气。

可以说,陈凡要是没有进入推进城,第六层的话,加入海军说不定是一个最好的选择。

毕竟前期可以稳发育,而且海军的训练资源也是最好的。

可是,我现在在推进城第六层,怎么去修炼海军六式呢?

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