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第10章 论如何快速提升实力（第2页）

而此时的林安，在林一他们经历了半天多的时间之后。

供所有人休息的木屋已经搭建完成了。

而在木屋之前，还特地做了一个小平台出来。

而在那平台之上。

装满了各种各样的蔬菜。

“吃！

给我狠狠的吃！

！

吃饱之后就去旁边锻炼！

消耗食物。

饿了之后给我继续来吃！”

林安一手拿着一颗巨大的萝卜，另一只手举着一个玉米棒。

咬一口萝卜之后，又啃一口了玉米。

一脸认真的朝着林一他们震声说道！

“是！

！

！”

众人含糊不清的回道。

此时的林一他们也和林安的动作差不多。

都是一手一个马铃薯或是玉米萝卜，而后在林安的命令之下，不要命的往自己嘴里吃去。

吃饱之后，一旁的那平原正好便是个锻炼的地方。

俯卧撑，高抬腿，甚至于百米来回冲刺。

就一个字，通过运动消耗自己身体中的热量，产生饥饿感之后继续回来吃东西。