笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

073 训练课上的神仙球(第1页)

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!

健身房在酒店的顶层,这也许是想让健身者能够在休息期间欣赏一下米兰城的夜景而特别设计的。

整个顶层一般的空间都是留给健身房的,其中还包括一小部分的空中花园。

健身房的灯光颜色偏暗,墙壁上的壁纸有些重金属的感觉,在走廊边还有地下水流过,木质走廊的两侧还插着些许的矮竹。

走廊两旁分别是力量区和心肺区,各式各样的器具码放的十分整齐。

而在心肺区边上有一个小的柜台,上面是免费提供的功能饮料以及蛋白粉等健身补品。

健身房外的空中花园里也有个吧台,上面放着五颜六色的酒杯。

现在正好是饭后时间,不少旅客都选择在这里小酌一杯,顺便吹吹亚平宁的晚风。

“这里...一点都不像健身房啊。”

孙翔不敢相信自己眼前这个如此奢华的地方居然是个健身房。

“哈哈,谁叫这里是高档酒店呢,要知道来这里住的人都是有头有脸的人,再加上欧洲人本身健身的就多,他们更注重自己的形象,所以这里的健身房当然要弄的很高级了。”

张玉宁对孙翔解释道。

“真棒啊...”

孙翔似乎看不够似的。

“行了别看了!

赶紧的,咱们先去跑一会儿热热身。

哎呀说了别看了!”

“......”

两个小时,他们基本上在健身房里把平时训练的都练了一遍,只不过实在原本基础上减少了一半的量,毕竟第二天还有正经的训练等着他们,现在练爽了,明天可就够他们受的了。

...........................................................................................

第二天一早,孙翔就跟着国家队的大巴来到了坐落在米兰城郊区的一座天然足球场。

这里的草皮质量似乎非常好,看上起就是经常维护的结果。

跟随国家队的首堂训练课主要是以传球和默契为主。

因为中超联赛已经开赛了,所以不需要再大费周章地去训练体能了,更多的是要培养团队合作和战术意识。

开始先是热身,意大利的三月也不是那么温暖,没有充足的热身很容易发生拉伤这种不必要的伤病。

慢跑和压腿以及枪圈,这是每一家俱乐部都做的事情,球员们自然也不会陌生。

热身结束后,里皮将球员分成两队,按照各自熟悉的位置进行分配后,让大家踢了半个小时的对抗赛。

这个对抗赛的目的主要是为了考察球员的具体特点,方便里皮自己在确认首发阵容方面提供一个有效的数据分析。

...............

比赛刚开始,张玉宁所率领的绿方率先发难。

绿队的边锋是一个典型的11号位球员,犀利的突破让红队的防线拿他没有什么办法。

热门小说推荐
末世重生之炮灰的分类垃圾场

末世重生之炮灰的分类垃圾场

作者魅舞紫瞳的经典小说末世重生之炮灰的分类垃圾场最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说邢语诺真的不敢相信自己竟然重生了,还重生到了一切没有发生的十八岁以前。这一下儿好了,终于不用像上一世一样苦苦的挣扎了,这辈子说什么她也要把属于自己的东西按好,谁想要都不成,尤其是那位渣父!最重要的是现在时间足够,她还有时间去准备末世的到来!洛莲,于良,你们这些人都准备好了吗?她可是已经准备好了,这辈子不会再让这些人踩到她的头上咦他是还没有遇到仇人竟然遇到了他...

我带系统去修仙

我带系统去修仙

当代学霸,魂穿异界大陆,可以,什么?系统要五年觉醒,自己身世坎坷,还好有个软萌的妹子陪着,好吧,五年看我如何扭转乾坤。...

红警军团在废土

红警军团在废土

红警军团在废土进化者,异能者,暴君体终极丧尸?不好意思,闪开点,我的核弹发射井和卫星离子炮要试射了。...

末日密语

末日密语

2012已经过去?不!2012年12月21日仅仅才是开始!仅仅才是尼比鲁行星驶向地球的发令枪响起!地球,宇宙中微不足道却汇集奇迹的小不点!两行神伤泪水!人类,本性里邪恶深埋但良善挣扎的试验品!一声无言叹息!玛雅人的末日预言玄机暗藏!推背图的一语成谶谁解真意?创世记的洪水烈火岂是胡言?古兰经的轮回往复难道乱语?史学泰斗老骥伏枥,科学院士双眸紧闭,密码专家娇颜恨意,峨冠道长浮尘一记,文物贩子入海探地,芳华绝代九霄豪气,麒麟马蜂双枪合璧!玛雅轻拂千载尘,印加又揭万年谜,两河悠悠埃及远,谁解穹窿一盘棋?北纬三十诡亦美,青藏巍巍昆仑奇,良善粉饰邪恶隐,黄白棕黑冥冥意?咔哒!咔哒!指针轻移…末日将至,世界却如往昔。咯吱!咯吱!发条闷嘶…无人会意,机关已然开启!本站郑重提醒本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。...

都市无敌至尊

都市无敌至尊

作者颜无心的经典小说都市无敌至尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说惨遭女友背叛,意外获得神王传承,接收完毕后发现父母惨死,背负血海深仇踏平王家后郁郁寡欢,一心想修行达到巅峰复活双亲。传送仙域百年之后遇到心中挚爱,一同经历磨难结成道侣,后挚爱渡劫失败化作劫灰更加确信登顶之心,经历种种终在万年后达到成圣境界。在突破成圣境界之时由于心中遗憾太多无法挽回,化作心魔导致突破失败化作劫灰。没有想到却促使其意外重生,回归女友背叛之前,从此逆天改命,弥补心中遗憾重回巅峰。...

影视武侠

影视武侠

你愿意用你的生命去赌博吗?当一个长着两支恶魔角的美女出现在你面前的时候,你又该如何?韩文无奈的叹了口气我真后悔去年买了这块表!以影视中改编的武侠剧为主要版本,如陆小凤系列锦衣卫四大名捕天龙八部大旗英雄传顺序未定PS1可能穿插一些原著观点,考据党勿喷PS2绝非第一人称,因为第一章开头,估计很多人会误会PS3坑深慎入,温水煮蛤蟆,慢热PS4这是一个无限穿越的故事,也可以分成独立的小故事,不影响整体阅读,也可以分开来看,不妨先收藏下试试看,可能后边还有你喜欢的Ps5推荐最恶时代...

每日热搜小说推荐