手机浏览器扫描二维码访问
好了,现在大家找个人跟着我做一遍,然后你们俩人换一下再做一遍,慢动作的,做到把对方的胳膊搭在肩上为止!”
凤雪带着他们做了好几次慢动作,让他们慢慢的熟悉这个动作,过了半个小时,他们渐渐的熟悉了这个动作,然后让他们加快速度,练的越快越好,又过了半个小时,也很快的做成这个动作了,然后让他们个人做弯腰同时两只手用力往下摔的动作,又练了半个小时,最后又连贯着练了半个小时。
凤雪在他们练的时候,在中间不断的慢慢走着,遇到动作不规范的,指导一下。
凤雪让他们躺着歇了半个小时,让他们站起来接着练。
凤雪说道:“话说练为战不为看,我看你们也练得差不多了,是不是也动动真格的,自己找个人实际的练一下了?”
他们你看看我我看看你,没有动。
凤雪看着他们,看他们不动,大声喊道:“我说你们是不是也动动真格的,你摔我一下,我摔你一下了?自己找人,找不到人或者不愿意找人的,找我找他都可以!
记住,如果他摔你的时候不够快,你可以把胳膊搂住他的脖子,然后他就失败,再来一次,过半个时辰我要检查你们的速度,如果你们练的好了,就会有一两银子。”
他们一听练的好了,就有一两银子,都兴奋了,正好男的八十个,女的单了一个,凤雪就当她的陪练了。
这时候只听到这些人摔在地上的声音,还有哎呦哎呦叫的声音。
凤雪没有让他们练半个时辰,大概有四十分钟,就让他们停下来了,只见他们被对方摔得鼻青脸肿的。
大家都累得筋疲力尽了,直接躺在地上,累得上气不接下气。
等他们歇了有二十分钟,凤雪让他们起来,去到帐篷那边,洗手洗脸吃饭。
喜欢雇佣兵团穿越,队长是皇上心尖宠()雇佣兵团穿越,队长是皇上心尖宠。
他,是华国战神,经过无论奋战,却在几个月前,他突然被原来高家的掌舵人高老爷子接到了高家。指名他与自己的孙女结婚,入赘到高家。周锋,一个赘婿!那些人看不起他,却在一起流落荒岛上时,他成了他们的神话!...
买了个系统,我穿越了。带着一帮弱鸡仙女,我没有慌,你们猥琐发育,我负责浪。...
绝症少年苏修沉迷在一款名为神域的网络游戏中,疯狂氪金,把自己氪到了游戏第一人,练就了一个无敌的魔道角色,在游戏角色成功打败所有玩家,成为天下第一的时候。苏修选择了自我了结,穿越到了和游戏极为相似的异世界,并且发现自己居然变成了游戏人物这其实是日常流。...
下单员付正义。俗人重生的付正义。挥舞着银行本票被视为‘野蛮人’的付正义。这是一个前世因为债务而堕落颓废的男人的故事。这是一个今生想要与世界首富掰腕子的男人的故事。这是一个被视为将慈善事业做至巅峰的故事。这是一个想要让身边女人幸福的男人的故事。这是一个想要挽回前世所有遗憾的男人的故事。这个故事也许老套,但是个相当精...
他是一个平凡的孤儿,但是在无意间他成为了外星医术的继承人,因为他所掌握的医术,他成为一个世家的一员,他用自己的医术改变了许多人的命运,他用自己所掌握的外星科技帮助国家走向富强,可是他没想到最终却因为某些不为人知的利益,他像废物似的被放弃了,重生的他,在经历了这段磨难后,他选择走上一条只为自己,只为他所爱的人才走的道路…本人在广大书友的强力支持下,已经完成龙翔首部曲龙翔都市总字数高达两百万字,而且从龙翔都市开始上传到结束,更新从来没有间断过,为了感谢所有书友的支持龙翔杏林同样也会稳步更新,谢谢大家!...
婚色冷爱藏情字数893521大婚之时,她险些被下毒手,惊魂未定的她拖着残破的婚纱,朝新郎殷楠奇跑去,在她眼里,只有躲进他的怀抱,她受伤的心才有个依靠没想到,刚到他面前,一个超疼的耳光便落在了她的脸上...