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第十五章 龙象桩（第2页）

一群人，动作学的倒是有模有样的，但是很快有人就坚持不住了，于是南宫旭严酷的声音响起：

“怎么，这就坚持不住了，你们只记得动作，没有记住呼吸，如何能够坚持，这个桩功最主要的，还是模拟龙象的呼吸，呼吸要悠长而沉稳，一呼一吸之间，持续时间最重要。”

“听我的，先是呼…………，然后慢慢吸…………，很好，就是这样，慢慢呼…………，再吸…………，悠长而沉稳。”

余云学着南宫旭教的呼吸，慢慢的感觉自己血液开始沸腾，身体开始逐渐发热，渐渐的熟悉了呼吸之后，忘却了时间，忘记了自己。

余云似乎了一种无极之境，他感觉天地之间，似乎只剩下一头龙象，而龙象在平稳的睡觉，只是在龙象呼吸之间，它身上的气息越来越强大和悠长。

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于是余云学着龙象的呼吸方式，越学越像，呼吸也越来越悠长沉稳。

“咦！”

南宫旭这时注意到了余云，当看到余云浑身气血沸腾，血脉喷张模样之时，顿时眼中冒着精光。

当他再注意到余云一呼一吸之间，比他人要悠长二倍之时，顿时感觉自己遇到了妖孽。

要知道第一次学习龙象桩，没有足够的气息和气血支持，如何能够坚持比别人长。

一般情况下，第一次修炼龙象桩无论时间和气息长短都不会相差太大，所以其他人呼吸长短，与气血高低都差不多，只有余云，好像已经修炼龙象桩很久的样子，气血充足，呼吸也变得悠长。

三个时辰很快就到了，有些人时间一到，就马上已经倒下了，他们浑身气息萎靡，脸色也苍白无力。

“第一次修炼龙象桩，坚持越久好处越大，不要怕身体坚持不住，等下你们每人，最少都可以去领取一株精元草，服下之后，你们气血很快就会恢复。”

南宫旭看着还在坚持的从人道。

其中女孩们首先坚持不住了，张豆豆也在其中，毕竟女孩血气较弱。

很快一个个都坚持不住了，此刻场上，还能坚持的只有寥寥无几，而余生和余云都在其中，余生此时也摇摇晃晃，脸色苍白，没有开始的浑身通红模样。

噗通！

余生与其他几人一起倒下，只留下余云还在坚持，而且还是全身通红，气血沸腾的模样。

这就显得有些鹤立鸡群了，余生看到余云还在坚持之时，苍白的脸色越发苍白阴沉。

张豆豆看着余云那脸色通红的模样，眼神中充满了复杂和纠结。

“好了，你们去医药院领精元草吧！

其中嫡系可以领三株，支脉二株，旁系一株。”

南宫旭对着脸色苍白的少年少女们道。

于是练功场上，南宫旭就在余云身边等着，而其他人有气无力的慢慢站起来，相互扶持的走向医药院。

余生和张豆豆相互扶持着的走了，但是两人却各怀心事。

时间一点点过去，三个时辰过去，余云脸色已经恢复正常。

两个时辰过去了，余云脸色已然苍白无力，身体开始轻微摇晃。

夕阳开始落下，天色也开始变暗，只有余云还在练功场坚持着，头上已经布满汗迹。