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第五章 呼吸法的作用（第2页）

“只要你的身体达到一定强度后，就没有这些影响了。”

“芜湖～！”

听完库洛卡斯的话，王野心情大好，感觉就这点锻炼量，怎么会累呢，开玩笑，他超猛的好不好。

“运动呼吸法还有恢复呼吸法，这两种对于身体的锻炼效果你也知道了。”

“但这还远远不能让你成为顶级的强者，想要更强，你每天都要静坐一段时间，运用冥想呼吸法去感知这个世界。”

库洛卡斯打断了发出欢呼的王野说道。

“可是我运用冥想呼吸法的时候，很快就睡着了…每次睡着后醒来，精神都比正常睡着后要好得多。”

王野有些尴尬，运动和恢复两种呼吸法，他不管在原本的世界还是现在，都能使用。

就只有冥想呼吸法在他使用的时候，会让他在不知不觉中睡过去，每次醒来，都是精神十足。

以前还不觉得有什么，现在知道了其他两种呼吸法的真正作用，还有库洛卡斯提醒了他，他也知道了冥想呼吸法不是用来快速入睡的。

库洛卡斯想了想自己运用之后的一些感受，然后说道：“你运用冥想呼吸法后会很快睡着，可能是你身体没有达到一定强度。”

“我发现冥想呼吸法，一共有两种效果，一种就是像你体验过的，睡着后醒来精神十足。”

“还有一种效果就是能让你进入一种奇妙的状态，在这种状态下，我能感觉到我对身体的运用和对外界的感知，在进行着一种蜕变。”

“这种蜕变完成之后，我的实力一定会发生质变！”

“不过这种状态我每天也不能坚持很久，太过强求只会吐血后昏迷过去。

只要每天这种状态结束以后不要再次进入，就不会对身体有什么损伤。

用来入睡恢复精神，加快再次进入那种状态对身体是没有影响的。”

库洛卡斯说到这里停顿了一下，示意王野边吃边说。

王野也不客气，拿起一大块带骨的烤肉吃了起来。

这些天他每餐的食量增加到了以前的两倍，一天要吃五顿。