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第六十五章 肌肉记忆（第2页）

所以他只好继续烦躁地收拾卫生了。

下午的工作量并不大，上午已经完成了百分之七十的工作量，包括清理笼子里的宿便，喂食早饭，给固定数量的流浪猫洗澡等，中午喂完流浪猫后，下午就只剩下收拾卫生，将各种用具归位的工作。

溜着流浪猫玩耍这种事儿，已经有另外两个成员带着十几只流浪猫去楼上办了。

李小非和许江很快地就把收尾工作办完，瞧瞧时间，还不到半下午。

刘煜只在旁边等待了不多时间，见他二人闲下来，便凑上去，提出要跟他再多学几招。

“日字冲拳和之前教你的那些都掌握熟练了？？”

李小非随手把擦汗的毛巾叠好放在一旁。

“还好。”

刘煜说着实话，以李小非的要求标准，他练得确实仅仅是还好。

“贪多嚼不烂。

一招一式都要千锤百炼，练出肌肉记忆才行，而不是知道了，会姿势了就成。”

李小非很认真地说完，就连招呼都不打，随手挥来一招右摆拳，刘煜赶忙抬手格挡，随后抽身后退。

李小非一瞪眼：“你跑什么？”

“我又打不过你。”

“你把逃跑练成了打架时的反射条件？”

“那我进攻。”

刘煜无奈地耸耸肩，使出从李小非那里学来的招数打出一个刺拳。

后者很干脆伸手拦下，刘煜后招再跟上，两个人乒乒乓乓地交起手来。

李小非一边打着，一边说道：“还不错，比普通人学得快多了。”

他看着刘煜脑门上已经渗出的汗珠，说：“我再快些你还能跟上吗？”

刘煜还没有应声，他就故技重施又打了一个右摆拳，被拦下之后，飞快地踢出一脚，将想要冲上来的刘煜给踹了出去。

“你刚想用什么招数来着？”

刘煜揉揉被踢疼的小腿：“进你怀里用日字冲拳，连续击打你的胸口。”

“可是你不够快，还没进来就被我踢出去了。”

李小非说道：“就算不能在我抬脚之前进来，那在我抬脚之后，能把我抬起来的脚踩下去，再紧跟着进来用日字冲拳也成。”

“这个我也想到了。”

刘煜重新站好：“但是你太快了，我来不及。”

“对，你找到重点了。”

李小非点点头：“天下武功，唯快不破。

要想快，就不能用脑子去想自己的下一招该用什么，而是让身体自己去打。

肌肉的条件反射速度，比大脑思考后，再发出指令去操控肢体作出反应的速度，要快上好几倍。

“所以，我说你需要把我教你的全部招式都变成身体的条件反射。

不要记在脑子里，而是记在身体里。”

刘煜明悟道：“练得多了，自然就有肌肉反射。

就像是跑步，跑得再快，两条腿也能自己交替作出动作，而不是每迈一步，都需要大脑发布一次行动指令。”

“没错，就是这么回事儿。”

李小非猛点头：“你知道我练习是怎么练吗？每天打拳一百次，踢腿一百次，各种散手轮流一百次，如果期间有哪个招式动作没有做好，那就重复该招式一百次。

“成为高手的路上没有捷径可言，只有不停的努力，不辞辛苦的修行。”

刘煜很佩服他这种精神，但是他又有点不同的意见：“那个，我承认武技很重要，可提升境界，也该重视吧。”

却见李小非神秘莫测地笑笑：“当你真的坚持做这种程度的修行的时候，就会发现，这是一种熬练，对提升精神毅力，以及身体韧性都有极大的作用。