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鹿梨周天睡了一个懒觉,一直到十点半才起床。
一起床全身都酸痛不止,尤其是大腿。
她昨天全程蛙泳,都是要靠大腿发力。
她艰难地从床上爬起,给自己打着气。
这就是脂肪的燃烧,坚持住鹿梨!
她快速地洗漱完空腹称了个体重,一周多的时间她瘦了六斤!
现在她一米六五,体重已经到了一百三十四斤。
她忍不住高兴。
按照上一世的发展趋势,她应该会长到一米七,那我再减个二十斤,然后就努力塑塑形。
鹿梨一直不认为女生就应该一百以下的体重,她觉得要看自己喜欢什么样的。
如果是自己喜欢骨感的身材,那可以去追求这种审美。
但鹿梨自己比较喜欢偏瘦却又有力量感的身材,所以她决定好好运动,瘦下来就开始健身塑形。
她伸了个懒腰,走到客厅,鹿妈妈已经做好了饭放在餐桌上。
她慢慢喝着小米粥,配上一两块妈妈自己做的萝卜泡菜,酸酸甜甜的萝卜格外爽脆,鹿梨一边吃着早饭,一边想着今天的安排。
鹿妈和鹿爸已经去沿着河堤散步去了,估计还得一会才能回来。
那今天上午就打扫一下家里吧,然后下午复习一下,练练琴,就去游泳。
本来她也想早上去,但是实在太酸痛了,她得缓一会。
鹿梨吃完饭,把碗洗干净之后,开启了她的大扫除活动。
她先是扫了地又拖了一遍,然后就开始擦家里的角角落落。
终于在鹿爸和鹿妈进门前一刻,她打扫完了。
鹿妈和鹿爸看着连瓷砖都像是发着光的家里,又看看累得满头大汗的女儿,欣慰极了。
鹿妈换了身衣服,捏捏鹿梨的脸蛋:“梨梨长大了,知道分担家务了。
怎么感觉脸上的肉肉都少了好多。”
然后就去厨房准备午饭了。
鹿爸拍了拍女儿的肩膀,笑着说:“长大了啊,闺女。”
然后乐呵呵地揽着她,一块看电视去了。
“歇一歇,歇一歇,累着了吧,今天你想看什么?今天电视的遥控权在你手里!”
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