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“好吧,那么我们现在就开始!”
影獠的电子眼骤然一亮,两束光芒从中射出,一个与兰列有着相同外貌特征的男子形象被投影在空地上。
“幻术!
?”
兰列惊讶地张开嘴巴。
“这是虚拟空间立体成像!
现在,注意他的动作!”
随着影獠的声音,虚拟人像开始缓缓演示动作。
兰列意识到这是兰列向他传授武技,于是全神贯注的观察起来。
出乎他的意料,幻化出来的男子只是展示了一共三个简单不能再简单的动作。
然后光芒一收,便消失不见了。
“看清了吗?”
影獠问道。
“看是看清了,不过……!”
“太简单,很容易是吧?”
影獠又问道。
“是!”
兰列点点头,确实很简单嘛!
“蛙跳,俯卧撑,仰卧起坐这三种动作,从今天开始,每天连续完成三百次!
七天以后,每天增加到四百次,半个月后,每天再增加到百次,直到在三个月之内,每天累加完成千次后为止!”
说完这些,影獠用很平淡的语气问道:“现在,还觉得简单吗?”
“不,不简单了!”
兰列只觉得嘴里一阵发苦,连连摇头。
“当然,这只是辅助训练,除了这些之外还有正常训练,比如冲刺跑,两公里以内六分钟完成;负重跑,五公里十六分钟内完成;还有每三天一次的二十五公里越野跑,此外还有许多因条件限制无法达成的项目,比如两公里游泳……!”
本着对程序的严密执行化,影獠准备将所有训练项目一一列出。
于是,兰列的表情瞬间石化了!
一个月后,迷雾森林!
我跳,我跳,我跳跳!
在迷雾森林边缘的空地上,兰列双手背后,像青蛙一样跳跃着。
汗水不住的顺着额头流下,整张脸上布满了晶莹的汗珠,此刻的兰列象被从水里打捞上来的一样,浑身没有一处干爽的地方。
通红的脸庞,急促的喘息,越来越慢的动作,无不显示着兰列的体能消耗已到了极限。
坚持!
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