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第11章 炼体进行中（第1页）

同性那些，基本上都是玩的比较好的，并没有干过什么不可描述的事情，童贞可是还在的啊，你们不要乱想。

属性点先全部点到体质那里吧，这么虚也不是办法，让自己的体质最起码与正常人一样，不然干什么事都不持久，嗯，各种意义上的事。

“您的体质已上升至1o”

伴随着莲发出的提示音，一股暖流从身体的中间传向四周，酥酥麻麻的，鸡皮疙瘩都起来了。

（这次没有水渍啦！

）

等身体冷静下来后，稍微运动了一下，感觉体力明显的上升了，身体恢复的速度也更快了。

“看来这五点提升还是很大的嘛~”

在熟悉点完属性的身体后，我不禁感慨到。

莲听到后毫不犹豫的吐槽道：“那当然了，加了整整一倍，要是你之前多动一下，体质上来了，区区五点的属性，只是塞牙缝的程度。”

“嘛......下次一定，咕咕咕~”

待身体完全恢复完，再次去热身，明显感觉不一样了，这次跑8oo米，气都不怎么喘。

这就是正常人的体质吗？原来我以前一直不正常，嘤嘤嘤。

“好了，热身完毕，接下来开始做广播体操。”

莲突然说道。

“啊？广播体操？是上学的时候做的那种早操吗？”

“是的呢~”

“为啥？那玩意有啥用？”

“你也不看看你的身体，第一天就做一百个俯卧撑、深蹲那些，你做完之后整只狐真的要变成一滩狐了。”

莲整个球敲了一下我的头，“广播体操是你现在最好的、最有效的炼体方式，等你将广播体操做熟练、做标准以后，你就可以开始下一个阶段了。”

“啊......怎么还有下一个阶段啊......”

我垮起个小狐批脸，“我要睡大觉！

我要摸大鱼！

我不要锻炼！”

“可以啊，那就学习《绒布球修炼论》吧，修炼这个就可以啥也不用干，每天乖乖在床上躺好就行了，等到注入身体的量到一定程度后，就能进阶了。”