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第13章 锻体巅峰（第2页）

还有司徒小子，自觉点只用肉身力量，背着那块两千斤的矿石一起赶路去。”

“哎......”

二人长叹一声，背起两块个头不大却奇重的矿石开始赶路。

司徒逍还好点，能稍稍控制下自己的步伐，南弓却是每走一步都留下一个深深的脚印。

这一走又是两个时辰，当老丁示意可以停下时，两人瞬间瘫倒在地，大口大口地喘着粗气。

“起来起来，本座说你们可以停下了，可没说你们可以休息了。

南小子去练个十遍蛮神拳，司徒小子你跟着练，记住别行气。”

老丁宛若一个严厉的老师，在这半个月来不断地压榨着南弓二人的极限。

看着场中两人不断腾挪闪转的身影，老丁自顾自说起来。

“第一阶段的练皮可以结束了，接下来是第二阶段的筋，练的是肌肉的耐力跟爆发力。

耐力你们每天的赶路时间已经在练了，所以今后的重心在爆发力上。”

“肌肉的爆发力，主要看你能不能完美的调配你身体的每块肌肉，将所有力量凝聚于一点，毫不浪费的爆发出去。”

“反面例子可以参考司徒小子杀疾苍狼的那场战斗。”

练拳中的司徒逍顿时一个趔趄，这是躺着也中枪啊！

......

等打完十遍蛮神拳，南弓二人感觉自己都虚脱了，躺在地上是一个手指头都不想动。

就在此时，老丁优哉游哉地飘过来，身后还跟着一只斑斓豹。

“你上还是我上？”

南弓转头看向司徒逍。

这半个月来他们也习惯了，老丁总会在南弓二人力竭的时候“贴心”

的为他们引来晚餐。

“你上吧，我是真不想动了，正好给你多练练手。”

司徒逍有气无力地回答，这半个月来他是连吐槽的力气都没有了。

无奈起身，南弓活动了下酸胀的手脚，摆开架势盯着眼前的斑斓豹。