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第34章 训练法的训练（第2页）

你的呼吸，乱了！”

“不要低着头，你是一个战士低着头向怪物求饶吗？”

“保持住，还剩最后十圈······你没事踉跄什么呢。”

许攸来到了这个时间也有段时间了，在日常的训练和怪物的作战都没有像今天这般出了这么多汗。

肺部像是被塞入了一个打气筒，整个胸部起伏非常的大。

许攸万万没想到就是一个跑步也能把自己逼成这样。

刚开始的时候，要许攸提速，然后方艾兴在边上隔一段时间就用杆子捅许攸一下然后要许攸加速。

到了后面许攸是被赶着用全力在跑。

用全力进行长时间的跑步本来就是一件非常难的事情，尤其是在这个过程中还要不断的控制自己的呼吸这更是难上加难。

要不是穿越之后除了自身的力量增加还有就是对自己身体的掌控程度也增加，像是地球上那些对自身的力量很掌控要求都非常高的体操动作许攸也能够轻松的完成。

就算是这样许攸还是感到很艰难，到了后面许攸的脑子里面就剩下了两件事，控制呼吸、迈开腿跑步。

这种状态许攸不知道持续了多久，停下是因为方艾兴在边上不断的喊着停下，才恢复过来然后停下自己的身子。

“先喝点水吧，等下开始下一阶段。”

不知道什么时候这边竟然放了一大桶水，明明来的时候许攸两人什么都没有拿。

看出了许攸的疑惑，方艾兴说道：“我让小张送过来的，赶紧过来喝吧。”

虽然不知道小张是谁，不过听起来应该是方艾兴的老部下之类的。

走到了水桶的边上，许攸也不客气，打上一盆水，牛饮一般喝下去。

“不要急慢慢来，不要突然喝下这么多，这边还有盐和葡萄糖，加到水里面补充一下身体里面的微量元素。”

加了葡萄糖和食盐，许攸又喝了一盆水，然后看向方艾兴，问：“方老队长，你不喝点吗？”

方艾兴从自己后面掏出一个大大的保温杯，打开，发出一阵茶香。

“我喝茶就可以。”

说着喝了一口露出了舒爽的表情。

休息的差不多了方艾兴催促着许攸赶紧起来接着训练。

许攸觉得自己的肺部和腿都有点痛了，经过了解许攸知道了自己刚刚在跑步一共跑了两个半小时。

这个成绩让许攸都佩服自己，全速的情况下自己跑了这么久，我真是一个小超人。

许攸在心中夸了一下自己之后也是乖乖的听从方艾兴的话准备下一步的训练。

“你把这几个沙包均匀的放在跑道上面。”

方艾兴，指着地面上的沙包说道。