笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 魔鬼训练（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

“从这就是灌篮开始打卡（.shg.tw）”

！

第二天一大早，江北便起床开始训练，等到五点左右，任星背着背包走了进来，江北看了他一样，强忍着笑意问道：“你这是怎么了，顶着俩这么大的黑眼圈！”

任星放下背包坐在球场边的地板上，没好气的说道：“还不是为了给你们这帮臭小子制定体能训练计划！”

“那你可辛苦了，来瓶饮料提提神！”

说着江北拿了一瓶功能饮料扔给任星。

“对了，你是你几点来训练的，我昨天六点来就看到你在这累的不行了，今天五点来，看你的样子也训练了不少时间了！”

任星好奇的问道。

“我已经习惯早上四点钟就起来训练了，每天早上，只要没有别的事，最少也是三个小时左右的训练！”

江北一边喝着饮料，一边回答道。

“可以啊，中国小科比啊！”

“过奖！

过奖！”

“你还别说，你的打球风格和这训练的情况倒是跟科比特别像，就是可惜科比了，这么早就……”

看着任星伤感的样子，江北赶紧转移话题：“那当然，科比可是我的偶像，来帮我捡球，我再练练投篮！”

“喂！

我这熬了一晚上还要帮你捡球，有没有人性啊，再说了我可是体能训练师！”

任星听到江北的话不尽抱怨道。

“你不帮我捡球，来这么早干嘛？”

江北的一句话把任星给问懵了，鬼使神差的便去跟江北捡球去了。

半个小时过去后，江北准备休息的时候，任星才反应过来，“我TM是来帮他训练的，不是来帮他捡球，我是他教练啊，怎么就听他的安排了呢！”

任星找到江北刚想跟他理论一下，就听到江北说道：“你做的体能训练计划呢，我看看！”

结果，任星有鬼使神差的从背包里拿出训练计划递给了江北，江北看了一遍之后，便根据科比教自己的训练方法跟任星讨论起来。

花了大概十几二十分钟的讨论过后，任星在一旁拿出笔记本电脑开始进行修改，江北看了任星一眼跟他说道：“你先在这改着，我去上组力量，回来我们继续讨论。”

任星现在一心扑在了体能训练方案的修改上，赶紧摆摆手让江北走开。

不得不说江北的眼光更加独到，他说出的训练方案跟任星的差不多，只不过更有针对性而已。

看着任星一副认真的模样，江北摇摇头，去了体能训练室，增加一下力量训练，昨天晚上的一顿烧烤，可是会增加不少肥肉的。

江北在做完力量训练之后，回宿舍冲了个澡，然后换上一身新的球服，去外面买了两份早餐带给任星。