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二来还有一个月不就是三家会武了?”
余练对着周通挤眉弄眼。
“你离我远点,怎么这么猥琐。”
周通嫌弃的推了推余练。
“哎?你个猥琐的本家还嫌弃别人。”
余练头也不回的走了,“人交给你了,你好好操练吧……”
周通看了看两人,“你们跟我来。”
进了正北的竹舍,周通甩出两件衣服来。
跟石开现在穿着的一模一样,估计也就胸口的字不同。
待两人收拾好后,周通慢悠悠的躺在一张椅子上看着站的笔直的二人,满意的点了点头。
“咱们甲班主要负责你们从武徒到武士的修行,武徒练皮肉,武士练筋骨。
单手举六百斤只是武士的初步条件,更重要的是筋骨齐鸣。”
说罢猛的跃起,一拳打出,劲风扑面,拳劲震颤,并发出一阵“嗡嗡”
声。
“筋骨齐鸣,首先要撑开体内大筋,拔伸骨节,日夜打熬,练至筋如弓弦,骨似精铁。
这是第一步,第二步便是明白发力技巧,用力不用劲。”
“至于打敖筋骨,除了武学技法的锤炼外,还要辅以呼吸之法,练力不练气,到老一场戏,嘿嘿,气力气力,气远比力重要的多。”
“气从何来。
吃,多吃狠吃,武馆饭食皆不同凡品,肉食更多为猛兽凶禽,蕴含大量气血。
呼吸吐纳,是个重要引子,心静,神宁,气自生。”
“掌握了以气练体,进境也许会比你从普通人修炼至武徒还要快。”
说完又拍出一本小册子,“这呼吸之法不能外传,你们只能来我这里学习观看,能记住更好,有什么不懂的随时问我。”
石开跟田猛走近一瞧,焦黄的封面上写着《玄螣吐息术》。
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