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第8章 我不想和他一起学（第2页）

二来还有一个月不就是三家会武了？”

余练对着周通挤眉弄眼。

“你离我远点，怎么这么猥琐。”

周通嫌弃的推了推余练。

“哎？你个猥琐的本家还嫌弃别人。”

余练头也不回的走了，“人交给你了，你好好操练吧……”

周通看了看两人，“你们跟我来。”

进了正北的竹舍，周通甩出两件衣服来。

跟石开现在穿着的一模一样，估计也就胸口的字不同。

待两人收拾好后，周通慢悠悠的躺在一张椅子上看着站的笔直的二人，满意的点了点头。

“咱们甲班主要负责你们从武徒到武士的修行，武徒练皮肉，武士练筋骨。

单手举六百斤只是武士的初步条件，更重要的是筋骨齐鸣。”

说罢猛的跃起，一拳打出，劲风扑面，拳劲震颤，并发出一阵“嗡嗡”

声。

“筋骨齐鸣，首先要撑开体内大筋，拔伸骨节，日夜打熬，练至筋如弓弦，骨似精铁。

这是第一步，第二步便是明白发力技巧，用力不用劲。”

“至于打敖筋骨，除了武学技法的锤炼外，还要辅以呼吸之法，练力不练气，到老一场戏，嘿嘿，气力气力，气远比力重要的多。”

“气从何来。

吃，多吃狠吃，武馆饭食皆不同凡品，肉食更多为猛兽凶禽，蕴含大量气血。

呼吸吐纳，是个重要引子，心静，神宁，气自生。”

“掌握了以气练体，进境也许会比你从普通人修炼至武徒还要快。”

说完又拍出一本小册子，“这呼吸之法不能外传，你们只能来我这里学习观看，能记住更好，有什么不懂的随时问我。”

石开跟田猛走近一瞧，焦黄的封面上写着《玄螣吐息术》。