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第42章 125天异地恋回忆录23（第2页）

如何爱一个人建立健康的占有欲？王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。”

一场浪漫的爱情，占有欲最健康的体现方式就是先把自己人生过好了，爱自己从而可以更好地爱人。

我以前不理解为什么要先爱自己才能更好地爱人。

后来经过了大劫难，复盘了自己失败感情以后，我终于清醒地认识到，为什么要先爱自己而后才能更好地爱人。

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03

①爱自己就是把自己打造成优秀而乐观的自己。

爱自己先要把自己过得舒服开心，优秀一词各人定义不一样，但优秀一定是自己觉得自己变好了，变自律了，变开心了，变自信了，过得充实有能量。

②优秀的自己才不枉为人。

优秀的人总不怕“招蜂引蝶”

，所谓我自盛开，蝴蝶自来。

爱情是双方吸引的过程，优秀的人是人，狗皮膏药不是人。

如果你不爱自己，你的心一直只围绕着你爱的人转，提供一**无效情绪价值，最后感动的只有你自己，且更会被对方嫌弃。

为什么？对方也是喜欢优秀的你，而不是一块狗皮膏药。

③打造优秀，让你爱的人拥有越来越优秀的你自己，这是爱人的深情。

你能好好爱人的前提是，你把自己打造成越来越优秀的人，爱你的人拥有了越来越优秀的你，这本身就是爱人的深情告白。

现实生活磨合需要双方努力，为了更好地爱人，你让自己越来越优秀，在双方努力驱动下，生活会过得越来越幸福美满。

爱你所爱，爱你爱的人。

爱他，给他一个越来越优秀的你自己，在你积极生活的同时，为了爱人努力拼搏，你的样子最美，最吸引，这才值得称为真爱。

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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。

★【5】一段亲密关系有了隔阂，就是说散就散的事吗（2022.7.13）

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01

在什么情况下，我们会因为发现了隔膜的存在而真正感到痛苦呢？当然，是在我们内心非常在乎那个人，非常在乎彼此的亲密关系的时候。

隔阂，就是彼此有意见，思想有距离。

一段亲密关系一旦有了隔阂，如果彼此不进行有效的积极沟通去化解隔阂的话，这段亲密关系必将破裂，两个人必将渐行渐远。

如何去消除亲密关系的隔阂？为了维护好一段良性的亲密关系，我们可以在矛盾激发时立即向对方诉说，以平常心对事不对人，共同寻找最好的解决方案，方案确定以后彼此都要持之以恒实施开来，誓把隔阂扼杀在摇篮里，这才能有效杜绝隔阂的产生。

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02

如果这时候，我们发现了矛盾却没有及时去处理，因为害怕失去对方而选择忍气吞声的话，久而久之，我们的内心会越来越痛苦，失望积攒够了，这段亲密关系也就会变得脆弱不堪。

某一天，一根导火索就能点燃一场矛盾大爆炸，一段亲密关系就很有可能迅速被割裂，两个人在激烈争吵以后便是从相爱到相杀，这是分分钟的事。

我们可以想象一下，一段亲密关系的矛盾如同病菌，当我们发现了病毒却讳疾忌医，不及时杀死病毒的话，那么病毒就会不断分裂，最后长成了“隔阂”

这颗毒瘤。

有时候，隔阂的产生也是一瞬间的事。

也许是对方的一句话、一个行为，又也许是一件事情的发生，都能打破原有的亲密感受，使我们或彼此受到了伤害，裂痕就会出现了。