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Notes
1.getfat发胖
2.loseweight减肥
3.junkfood垃圾食品
4.vitamin[?vit?min]n.维生素
5.workout锻炼;可以解决;做出,计算出
6.perseverance[?p?:sivi?r?ns]n.不屈不挠;毅力,坚韧不拔
小贴士
BestTipsforDieting
Step1:Dont“goonadiet”
;changeyourdiet(不是节食,而是改变饮食习惯)
Step2:Avoidrefinedsugar(别吃精炼的糖)
Step3:Quickfixdietsonlyworkshort-term(快速节食只能短期见效)
Step4:Donteatifyourenothungry(不饿的时候不要吃东西)
Step5:Cutdownonalcohol(少喝饮料)
Step6:Somefatsaregood(一定的脂肪是有益的)
Step7:Getmoving—exerciseisessential(坚持运动,锻炼必不可少)
Step8:Neverskipameal—especiallybreakfast(每餐都要吃,尤其是早餐)
Step9:Taketimetoeat(细嚼慢咽)
Step10:Drinkplentyofwater(多喝水)
Step11:Eatfiveportionsoffruitandvegetablesperday(每天吃5份水果和蔬菜)
Step12:Havemanymealsbutlittlefoodateach(少吃多餐)
挂号缴费有耐心
Dialogue
Juliehadaheavycoldyesterdayandwascoughingallthemorninginthepany.Shehadtoaskforleavetoseeadoctor.Andnowsheisinahospital.
朱莉昨天得了重感冒,在公司里一上午都不停地咳嗽。
她不得不请假去看医生。
现在她正在医院里。
Julie:Excuseme,whereshallIregister,please?
朱莉:打扰了,请问在哪儿挂号?
Nurse:Gostraightalongthisroadandmakealeftturnintheendoftheroad.
护士:沿着这条路走,在路的尽头左拐就到了。
Julie:Thankyou.
朱莉:谢谢。
(afewmomentlater)
(过了一会儿)
Julie:Isthistheregistrationoffice?
朱莉:请问这是挂号处吗?
Nurse:Yes,itis.Pleasequeueuptoregister.Whichdepartmentfor?
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