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第24章 7月17日（第1页）

2o22.7.17晴

5：57，只要你足够专注，完成这些东西不说是小菜一碟吧！

但是也是能迅速完成的呀！

早上闹钟还没响，你便从梦中醒来。

梦里你的母亲看见了你佝偻的腰，很是伤心。

而这种疼痛竟然蔓延到梦外，你的腰竟真的有一点疼。

打开手机一看，才五点十几分。

但是感觉睡意全无。

所以你便起床了。

六点未至，你便完成了今日的运动量化目标，撸哑铃2oo下，深蹲3o下。

运动，已完成。

向着下一个目标前进吧！

6：11，你拍了一张瘦骨嶙峋的照片，你很不喜欢你现在的样子。

戒瑟+锻炼，会让你不再如此，你会变强的，内外兼修。

古人讲“犯邪银者，疾病缠身。”

可谓至理名言，有些人刚开始不信，等到亲身体验到症状了，他信了。

（你也是如此，曾经应该刷到过它的危害，可是你却不以为然，继续沉沦，放弃了上帝给你的床。

最终死在了银色的河流。

）

你的病禄也因此而来，所以你坚信破命三件事足以，运动，修行，勤劳。

唯有如此，方可改命。

一定可以改变的，你不能这样过一辈子，绝对不能。

你必须想想自己为什么而戒，动机是什么，才能长期持久奋斗，有个明确并且自己想达到的目的很重要。

（你很清楚，你不再是为了那些肤浅的理由而戒，你是在改你的命。

你不相信，一辈子就被“病禄”

二字困住，你一个会变得健康，富裕，有一颗纯洁的心。

）

对，自由，你的目标就是自由呀！

不被控制。

完全的自控，随心所欲不逾矩。