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第95章 种下一颗种子（第4页）

“掌控全身肌肉，你要在下一波冲击来临之前，恢复力气。”

陈青天提醒他，现在，抓紧时间休息。

用他教的方法休息，萨卡斯基听到陈青天的话，他按照陈青天的话去做。

休息，呼吸。

身躯，每一个地方都在呼吸。

肌肤，被水流覆盖，用剩下的地方呼吸。

不能坐以待毙，要主动出击。

张开口，大口呼吸。

下一波冲击来了。

他扛下来了。

又一波冲击。

连续冲击，足足有九波冲击。

萨卡斯基被冲走，第五波的时候，他坚持不了。

落水，他爬起来。

“呼呼，累死我了。”

得休息，身躯，在颤抖。

他的的肌肉，很痛。

突破极限之后，他感觉自己透支了力量。

“坚持了多久，老师。”