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一个星期之后,又新增了一项课程,爬山。
“学员们,爬山除了可以欣赏到高处的美景外,还可以锻炼体魄,磨炼毅力。
但现在,我只要你们用最短的时间到达山顶,再用最快的速度返回。
凡能够在2个时辰内完成者,奖励聚灵丸一颗!
味道比滋补丸还好。”
龙趾简单做了一下介绍,便把学员们带到了族内专门用来训练的山峰。
凡供族内学院使用的山峰,每一座均有专人看管,以确保在保障安全的情况下满足训练需求。
36班要爬的是一座高800余米小山,来回约一万二千米山路。
一路上花花草草、各种食草小动物应有尽有,也算是给完不成挑战的学员一次接触自然的机会。
随着一声令下,数百个小小的身影浩浩荡荡的向着山顶爬去。
凝聚气旋,就意味着达到了力境,已基本拥有了利用天地灵气提升身体机能的能力。
36班的大部分学员也毫无悬念的按时完成了任务,获得了一颗“聚灵丸”
。
启依旧没有完成任务,理由是有一只山鹿一直追他。
在后来的训练中龙趾特意暗中观察过,没有所谓的山鹿,有的只是龟兔赛跑的老套情节。
启刚开始的速度很快,甚至连已凝聚气旋的学员也跟不上,但还未到山腰,便停了下来睡觉,结果当然是最后一名。
“启,又被山鹿追了吧?”
龙趾用极为平静的语气问道。
“嗯!
不过今天我很快便甩掉了它。”
启认真的回答道。
“启,教者知道你很努力,但万事要留有余力,不能一开始便把自己的实力全部展现出来。
比如爬山,你要学会合理的利用体能,开头冲的太猛,后面自然没有气力;如果你能够平均分配体力,教者相信,你一定能够在2个时辰内完成训练。”
面对启龙趾已没有了急躁,没有一味的责怪,而是耐心教导。
毕竟启在资源上已落后其他学员不少,如果不是学院教长坚持,只怕静心丹也没有。
自从爬山成为了每天必修的课程之后,新鲜感逐渐成为了压力,可大家都还来不及适应,又有了新的训导内容,举石盘。
石盘初始重量只有80斤,是空心的,可以通过往里面放重铁石增加重量,最重可达到上万斤,是华夏族基础力量训练的专用器械。
“80斤石盘,上举10次,平举2次,蹲举5次为一组。”
龙趾一边讲解一边做着示范。
之后便是练习。
在发现启能跟上其他学员的步伐后,终于松了一口气。
“今天大家表现不错。
明天进行第一次检验,凡能用100斤的石盘完成一组训练者,可获得一枚固气丸;完成500斤,二枚;之后每增加100斤多获得一枚。
大家加油哦,固气丸不仅味道好,而且能固本养气,提升气旋内灵气的精纯度。”
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