手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
“士兵突击之我不可能是兵王(.shg.tw)”
!
第二天下午。
费图生龙活虎的开始参加训练了。
又经过了一天的匍匐训练后,伍六一带着大家开始在铁丝网下面训练匍匐前进了。
前方是一个长二十米、宽两米的铁丝网,再十米后,地面上插着一个小红旗。
“匍匐前进的考核,是综合考核,先低姿匍匐前进十米、然后到了换侧姿匍匐前进十米,再跃进十米,总共三十米的距离!”
“三十米的距离,要在三十秒内完成,最后一个动作,到达终点,卧倒并完成出枪动作,喊报告!”
“跃进,就是弯腰,尽量压低身形,以最快的速度向前冲去。”
“三十秒以内为合格,二十五秒以内为良好,二十秒以内为优秀,这是匍匐前进的判定标准。”
“从卧倒开始计时,到终点喊报告结束!”
伍六一手拿秒表,看样子,第一次训练,就要测一测众人的成绩了。
“先从第一名开始,费图!”
“到!”
费图踏出一步。
“到这里来~”
伍六一指了指铁丝网的入口外的起点线说道。
“是!”
费图迅速的大量了一下距离,用齐步走出五步后,稳稳的停在了起点线上。
虽然费图心里是拒绝的,但每天都是这样的训练,来来回回的N遍下来,就是许三多那样的木头都有模有样了,更何况费图呢?
他身体协调性很强的,用他老爹的话来说,就是四肢极其发达。
伍六一拿起秒表,看了一眼费图,然后在按下秒表开关的同时喊道:“开始~”
“噌~”
的一声。
费图的身体就以卧倒的姿势冲进了铁丝网里,前面低姿匍匐区域的铁丝网高五十公分,呸,五十厘米。
费图一钻到下面,就手脚并用的急速向前爬去。
“歪了~歪了,费哥,你爬歪了~”
看到费图的身体向着左边铁丝网护栏接近,成才忍不住的高声提醒。
“……”
费图默默的在爬动的过程中,控制身体,回到中间的轨迹上。
“快,注意前方,及时更换侧姿~”
伍六一在铁丝网旁边跟着,看到费图马上要爬到下一个铁丝网了,连忙出声提醒。
苏南是神农医术传承者,为给师父还人情下山成为江南省一个小诊所的医生。他惩恶扬善,医者救人。都市生活精彩缤纷,泼辣老板娘,富商千金,校花白领各色美女蜂拥而至,从此过上一边医者仁心,一边逍遥自在的幸福生活。...
少帅每天都在吃醋由作者八寻创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供少帅每天都在吃醋全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
睁开眼睛,身边竟有一个陌生,她吓得大叫啊!你是谁啊!他更愤怒你怎么会在我床上?说话!奉床成婚,她迫不得已嫁他为妻,却在新婚第二天沦为了他的女佣每天伺候他和他情人的饮食起居,他还变着法子欺负她。这样的渣男还要来做什么!既然你不配做丈夫,那就请你做前夫!...
搜小说免费提供作者层层的经典小说萌妻反扑总裁请接招最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说拔出去,啊,好疼男人勾唇,难道不是刚好么?不好,痛痛痛忍忍,我轻点。最后,只好把尺寸偏小的戒指取下来,看着她红红的无名指,勾唇,宝贝,你可真是个小娇娇。看软萌小羔羊如何推倒腹黑大灰狼...
异域求生日记由作者愤怒的香蕉创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供异域求生日记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
陆总,您刚刚说了想结婚,不知道我可以吗?遭遇背叛后,唐若初找了素昧平生的某人组团结婚,各取所需。却不料,这一场婚姻是她整个人生的转折,前路生死未卜,是又一场虐心的疼痛,还是真正蜕变的甜宠,亦或者是她这辈子对爱情最后的停靠?quot...