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轻身功法（第1页）

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“骑牛闯江湖（.shg.tw）”

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粤西地区本来就多山，而双滘镇又是阳春县中除了圭岗、永宁外第三个偏远多山的乡镇，每条公路都是依着山脚来修建的，婉转如蛇般蔓延着。

清晨的天色还是漆黑弥漫，迷雾中周围的一切都显得朦朦胧胧，黄泥小公路虽说不上很崎岖但绝对也说不上很平坦，一路上到处都有一些被流水冲出来的坑坑洼洼。

伍青山呼吸着略带湿润的清新空气，在漆黑朦胧中辨认着脚下略微有点灰白色的路面，一直以平常的速度向垌坪方向跑去。

晨雾中四周一片寂静渺无一人，除了可以听到自己轻轻的脚步声与呼吸声外，偶尔还会听到一两下猫头鹰的鸣叫声。

伍青山已经年满十六岁，经过多年来的磨炼现在早已是胆色过人，他目力奇佳，在漆黑中沿着公路上被单车辗轧得光溜的地方落脚，一路顺畅地奔跑着。

两耳只听到呼呼的风声，还有自己轻微的脚步声，心里除了要跑好每段路之外就没其他杂念，他很喜欢清晨的这一片宁静。

沿着山边不知绕过了多少个弯，上下了多少个坡，终于就跑到了垌坪小学门口，大路也就在此终止了，向两边又分出两条小路来。

此时雾色已经稀薄，晨光中可以见到小学附近的几户人家已开始冒出了白色的炊烟。

他就在小学门前停下来，见两旁的小路已不适合奔跑了，于是就转过头来马不停蹄往回跑。

借着晨光这才发现除了小学那里有几户人家外，一路上都没有再见到其他人家，直到跑回二连胶场附近这才开始有人烟。

这一去一回的约莫有近十公里的路程，回到学校时都还未曾到做早操的时间，他略微调息了一会，便又投入到下一项的训练中去。

此后的日子伍青山每天清晨都坚持校外一趟长跑，从最开始的跑到垌坪，后来又开始往山塘边另一条路跑向黄沙，一天比一天跑得远些。

其后为了提高效率，他又用废弃的衣裤做了两个沙包分别绑在小腿上，增强自身的负重能力。

关于身负重物来练功增强功力之事，武林中最负盛名的一种功夫当然是轻身功法，也就是平日里所说的轻功。

武侠小说中与影视作品里对于轻功的描述就太多太玄了，那些武林高手无一不是高里来高里去的，几丈高的城墙甚至是悬崖峭壁都可以轻轻松松一跃而过，完全象一只长了翅膀的小鸟那样。

伍青山其中的一项参赛是跳高，当他跃上一米六左右接近自己的身高时，无论如何奋力都难以再有所提高了，因此事他还特意请教过师父，问有没有轻功的功法可以帮助训练跳高。

孙连乾听后哈哈一笑，然后向他解释有关武术中轻身功法真正的情况是怎么回事。

所谓的轻功，其实也只是比平常人跳得略为高一些，显得更加灵敏些罢了，那里有小说影视里面的那样玄妙？那些功力好能跃上一两丈高的人并不是没有，只不过无一不是中途一定要借助其他方法助力，中间落脚发力的地方而且还不止一处，并不是一跃而上的。

如果真有这么神奇，那么所有的跳高、跳远的世界冠军全都非中国人莫属的了，当时的世界跳高冠军朱健华所创的世界纪录也才是两米多些，都还不够一丈高。

武术中的轻身功法，主要练的是双脚尖的弹跳力，最先的练法是立定屈膝向上跳和立定直膝向上跳。

练习一段时间后，就可以在地上挖两个深坑，大小仅可容纳两脚的空间，而高度则要略比膝盖高一些，人立于两坑中提气扬手奋力往坑外跳跃，因坑的大小与高度限制了人根本无法屈膝发劲，而只能绷直膝头向上跳纵，完全要靠双足尖发力，此难度可想而知。

当然初练者是不可能短时间内就能够从坑中跳上地面的，要经过很长一段时间的苦练，待练到有一定的功力时方可做到这一点。

当练到双脚能够从容地从坑里跳出来后，就可以开始在墙壁或土坎间拉开若干距离起步助跑练跳跃了。

在双脚离地的时候提上一口气，先用单足往墙壁一点，人便借力向上跳跃，待上升的惯性将尽时，另一足又迅速用劲往墙上一蹬，身体再借力向上跃，如此这般双足轮换点墙壁以获得向上升的势能，吃爷即是武当派的踩云梯功法。