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第16章 修炼1（第2页）

过了一会儿，我迷迷糊糊的似睡非睡、似醒非醒，觉得丹田中的内息仍在向任脉流动，我突然动念：“啊哟，不好！

我以前读武侠小说见都是修炼内功越来越凝聚内气，我的内力怎么像不断流出一般？刚才老者也说，修炼过程中会内息越来越强的，莫不是因为我是幽灵体修炼，与肉体修炼的效果正好相反？肉体修炼是不断凝聚内力，我幽灵体修炼是不断散去，如此下去我岂不是转眼变成废人？”

一惊之下，我坐了起来，内息登时从任脉中转回，只觉气血翻涌，头晕眼花，良久之后这才定下神来。

我认真观察我的肉体，却发现额头渗出一粒粒黄豆大的汗珠来，我的肉体脸色竟然变得红润了。

我思考，莫不是我在肉体里以幽灵体修炼时，内气会散到肉体里去，而我出了肉体用幽灵体修炼，则会凝聚内气？或者是，适才在睡梦中练功，乃是日有所思，夜有所梦。

清醒时不断念诵口诀，脑中所想，尽是练功法门，入睡之后，不知不觉的便依法练了起来，但毕竟思绪纷乱，并非全然照着法门而行，而导致真气逆行？这时，我精神一振。

我重新将口诀和练法又琢磨了两遍，心下想得明白，这才盘膝而坐于病床上，循序修习。

我立即又感到丹田气满，还感到涨得有些难受，以及会阴跳动，尾闾开始从屁股那一头酸上来。

通了尾闾后，丹田再气满，腰痛而热，我又坚持练下去。

再次出现了意识一片模糊、身体轻微抖动的现象，继而，又感觉丹田处的真气向身体四周散开，有些真气沿两大腿内侧向下到脚下涌泉，再转向外侧回会阴（大腿发热），同时真气向腰部两边流动，跑进带脉从胸部同时向两边扩散，跑进七经八脉，到督脉后和从脚底跑上来的真气会合，然后，他们一起向上经过玉枕到头顶百会感觉真气冲出头顶，然后，有些气从奇经八脉按原路跑回脚底。

有些从任脉回丹田感觉全身变轻、热得有些难受。

然后，我又回到肉体里修炼，又出现了幽灵体内息流失现象，而肉体却变得充实红润了。

这一发现，让我吃惊不小。

我反复试了几次，效果都是如此。

我不觉大喜，我如此反复做，恐怕既不会消耗太多身体，还会弥补身体。

这与那老者从肉体练起，最后幽灵出体导致伤害身体，作用大不一样。

（未完待续）