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第20章 负责厕所的卫生（第1页）

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“先跑两圈！

跑完之后先集合，说一些事情，说完你们两个再罚！”

冬少华的命令传来，众人倒是没再生什么事，排着队乖乖的跑了两圈又回到了原地。

男的还稍微好些，平时多多少少都去健身房锻炼，几个女生就不行了，本身就是娇生惯养，众星拱月来的，此时捂着岔气的肚皮，大口的喘着气，更娇气的两位当红明星，楚溪和蓝星娅，干脆不顾形象的蹲了下来。

两圈对于她时行歌来说，根本没什么压力，但也装着喘了几口。

“跑完了别直接停下来！

走走！

否则明后几天，肌肉会疼痛！

耽搁接下来的训练！”

楚溪和蓝星娅那受过这个罪，恨不得现在趴在按摩椅上，前头摆着高端的点心美酒，耳边放着音乐，身后有人做着spa，旁边还有人等着差使。

奈何《烽火》是块肥肉，这即将到嘴怎能说丢就丢？

听话站起来走了两圈。

冬少华看几个人休息的差不多了，这才开始讲话。

“我们第六区军营里，是每天五点起床，十五分钟洗漱！

五点二十到达跑操操场！

晨跑半个小时！

然后二十分钟早餐时间。

前一个星期，对于你们，运动量会少一些，给你们一个适应时间！

早餐过后，六点半准时到达训练地，根据每天的训练需要，场地不同。

一开始，我们会耐力训练，将各位体力训上来，再进行专业训练。

如摔跤，射击，排雷等。

当然，对于各位，只需要浅学了解即可。

最后，也是最重要的一点。

前头提过，军营讲究军律军纪！

每周都会有总计计分，分为两块。

训练分，其中包括，专项成绩和考勤着装平时表现四项。

迟到五分钟算一次缺勤！”

说到这里，他有意看了一眼聿琛，后者悠哉悠哉的，站也没个站相，眼睛一直盯着前头时行歌的头顶上的旋看的入神。

冬少华脸上的青筋抖了抖，提高了声调，重复道: