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第13章 早睡早起身体好（第4页）

没事就好。

那你休息。

挂了。”

张晓：“好。

拜拜。”

挂了高晨电话，陆小佳好奇看她。

小声在她旁边嘀咕：“跟谁打电话呢？一脸春心荡漾。”

张晓皱眉：“别瞎说。

是我助理。”

陆小佳：“啊？就你那个帅助理啊？”

张晓：“你别八卦了。

赶紧养精蓄锐，下午还有比赛呢！”

下午两点，直播开始。

许阳和12位嘉宾站在一起说了几句广告词。

许阳：“今天下午有两个体育项目。

为了嘉宾们的安全，我们已经让大家换好了运动服。

我们先让工作人员上道具。”

只见工作人员拿了几个毽球上来。

---【这这这，这是要踢毽球啊！

难道他们下午就是踢毽子？】

许阳：“下午的第一个项目，踢毽球。

下面我来为大家以及直播间的网友们讲一讲毽球。

我国民间踢毽起源汉代，盛六朝隋朝。

现代毽球运动由侗族的手毽演变而来，深受我国侗、苗、瑶、水等少数民族群众喜爱。

在1995年第五届全国少数民族传统体育运动会上，键球首次被列为竞赛项目。

毽球场地长11.88米，宽6.1米，类似羽毛球场地球网也与羽毛球网相似。

毽球技术动作与足球有异曲同工之妙。

团体赛每队三人运动员依次换位换发球，每局21分，混合双人比赛每局15分，均采用三局两胜每球得分制。

比赛中运动员以踢、触为主，可用头、脚和身体接球，但不能用手臂去触球，每名队员连续击球不得超过两次，三人赛全队四次击球，双人赛三次过网，运动员击球不允许明显停留时间过长，否则判"

持球"

犯规。

现在请工作人员分发毽球。

和上午一样，你们分别有10分钟的战术讨论时间和30分钟的练习时间。

你们练习的时候，会有教练全程陪同，大家如果有什么身体不适，一定要告知教练。

你们下午的比赛，两队的教练都可以作为你们队员替补上场。”