笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 这服务太值了(第2页)

好不容易撑的一分钟,陈萧重重放下,同时呼出一大口浊气。

这口气喷出去,他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛,缓缓竖了起来。

高抬腿间隙,希韵茹依旧替他按摩腹部。

“很棒哦,再坚持一组。”

三组做完,陈萧感觉自己的腹肌,没了力气。

“哎,不行了,今天运动量有点过了。”

希韵茹拿着一张纸巾,温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。

“休息5分钟,再来一组配重俯卧撑。”

“啊?”

陈萧微微喘息。

希韵茹拿来一瓶水,打开送到陈萧嘴边,又拿了毛巾,将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。

“好了,开始吧。”

时间到了以后,希韵茹说道。

陈萧趴在瑜伽垫上,就打算开始做俯卧撑。

可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上,从她背后的镜子里可以看到诱人形状。

陈萧这才明白,所谓的配重俯卧撑,就是教练根据他的支撑力,调节施加在他身上的重力。

最后一组动作是负重深蹲,陈萧抱着杠铃做深蹲动作。

教练贴着他的后背辅助。

一套体验课下来,陈萧直呼受不了。

最后只能用两个词来评价,专业、舒服!

要是每个人都有这样的教练,特么人人八块腹肌。

锻炼完,陈萧在沙发上休息,希韵茹拿来一个毯子,盖在他的腰间,遮挡尴尬。

可是更尴尬的事情是,一层居然没挡住

希韵茹面色微红,又拿了一条更厚的才遮盖住。

“咳咳,不好意思哈。”

陈萧说道。

“没关系。”

希韵茹一边说着,一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。

陈萧喝了一口水,问道:“你做这个多久了?”

希韵茹说道:“做私人健康顾问才一个月,之前是健身教练。”

“哦?刚做啊,生意怎么样?”

“不太好,您是第一个体验客户。”

陈萧:“”

这话他还是信了一半的,否则她的工作室里,不可能没有一点汗味。

热门小说推荐
明星天王

明星天王

我这么有才华,不贡献出来对不起这个世界啊,不过先问个问题。美女最多的地方在哪里?什么,娱乐圈?这里有萌妹,有萝莉,有御姐,有熟女,有女王,有软妹邻家,可爱,大气,婉约,美到没朋友别说了,快带我去!...

少帅每天都在吃醋

少帅每天都在吃醋

少帅每天都在吃醋由作者八寻创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供少帅每天都在吃醋全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

再世骄子

再世骄子

新人写作季作品  穿越了在风起云涌的九十年代。他很低调,但有时候会很冲动他有一个梦想,要让爱自己和自己爱的人,都过的快乐!当然,爱他的人很多他还有一个梦想,要醉卧美人膝,醒掌天下势!喜欢骄子的兄弟姐妹可以加群208960558。...

功逆七界

功逆七界

极品废柴,初触太极,小试牛刀。探黒蛟谷,大战黒蛟阴阳对决,两仪境成。炼器?我第一次就引来了雷劫!炼丹?我炼出了会逃的灵丹!法阵坑人?我用法阵坑杀的人少说也有百万!法诀?我还是自创法诀的一代宗师呢!...

绝色哑妃:王爷,别来无恙

绝色哑妃:王爷,别来无恙

临终前还被男友骗光了所有的财产,她含恨而终。再次睁开眼,她竟然穿越到了古代一个哑巴的身上。小哑巴芳龄十八,正是青春好年华,不想有个自称是她夫君的赵王爷一口一个贱人的处处为难。她堂堂21世纪的新新女性怎么可能被你这封建迷信给打到?虞清绝赵王爷,你我都是贱人,难道不能一起和平共处吗?看她一步步破封建思想,平步青云,杀渣男,捶渣女,绝不手软!如果你这辈子,你都不能开口说话,本王便说尽天下情话与你...

每日热搜小说推荐