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第三十二章 食气法（第3页）

想了一圈，还是继续练‘金鸡诀’。

闲暇时，他也从米斗内，练习抓米。

但是，这个进度也到了瓶颈，每天只能抓两次，两个半斗加起来，堪堪一斗米。

好在方斗如今不靠卖米求生，身上还有些金子、银子，日常生活所需足够了。

这天夜里，方斗哄福宝睡了，自己却精神得很，干脆在正殿坐下，点了盏灯熬夜。

公鸡趴在供桌下，早已呼呼大睡。

方斗闲来无事，突发奇想，调出一颗法术种子。

‘食气法（残缺）’！

这门法术，连郎七都没入门，虽然残缺，却是几门法术中，级别最高的存在。

方斗先前扫视几眼，一直对这门法术望而生畏，但眼下长夜漫漫，找些事情消磨时间也好。

“大道初生，先天一气。

存绵不绝，续续还真。”

“气者，无形无质、不生不灭。”

“食谷者智，食肉者猛，食气者长生。”

“少食为下乘，多食为中乘，不食为上乘！”

“气有五正八邪，六通七涩！”

“……”

食气法之所以残缺，是因为，只有一到三层的内容。

或许是今晚时机对了，方斗竟然捕捉到一丝灵机，开始摆出修炼的起手式。

“先天一气，呼阖抱圆！”

食气法，吞食的是天地元气。

但是，吃饭有讲究，食气也有讲究，这门法术，就是食气的诀窍。

吃谷物、吃素菜、吃肉类、吃水果，各有各的吃法，均衡搭配才能让身体健壮。

食气法，就是一门‘食不厌精脍不厌细’的法门，有‘分餐’、‘细品’、‘反刍’、‘消化’等步骤。

“先是分餐！”

方斗睁开眼，空中弥漫的一缕缕白气，正是天地元气的模样。

天地元气，是弥漫天地间所有灵气的统称，不光是正面能量，连同负面能量也包含在内。

食气法，最大的价值在于，详细列出天地元气的种类。

在方斗眼中，一缕白气，原来是完整的世界，充满各种灵气。