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第七十一章 修炼方式（第2页）

而九华诀的第四层凝神，就是在聚神之后，通过坚定的信念沟通自身潜力的桥梁，只要架起了身体和精神两者间的桥梁，那么就能完全获得身体的掌握权！

看到这里，可能会有人问了，我们不是一开始就能控制自己的身体吗？

其实不然。

比如说，我们不能控制自己什么时候流汗，什么时候打哈欠，不能控制自己流泪，不能控制自己做出理想的动作，这些无不证明了我们并没有真正的控制自己的身体。

而只要获得了身体全部的掌控权之后，你就能及时的掌握住自身的奥秘。

你可以控制自己的汗腺，控制自己的困意，让自己的身子不至于很快就疲劳。

你甚至可以感受到病菌在自己体内造成的伤害，并可以控制体内的力量将病菌消灭！

上古之中，那些修炼到一定程度的人都能长命百岁，就是因为这个缘故。

因为他们看破了自身的奥秘，他们真正的掌握了自己。

至于第五层之后，张宁暂时还没有领悟出来，不过单是前五层就让张宁动心不已，也因此他才会拖着疲惫的身体连夜上山，希望能够快些获得真正属于自己的力量。

现在我已经有了眼睛，只要我再有足够强大的身体，那么我将无所畏惧！

……

九华诀第一层并不复杂，简单的说就只有一个字。

固！

固体，就是稳固身体，让自己身体处于最佳的状态。

张宁现在的身体情况十分糟糕，根本谈不上固。

不过在修炼九华诀之后，张宁惊讶地发现他的九华诀竟直接跳过第一层固体，进入了第二层破体！

这其实并不奇怪。

在聚灵魔纹的改造下，张宁的身体无时无刻不在变强，在潜移默化之间，张宁其实早就完成了九华觉得固体阶段，也因此，在修炼九华诀之后他能够直接进入破体。

第二层破体。

正所谓不破不立，不将旧有的破灭，又怎么能有新的东西，新的身体诞生出来？

九华诀修炼途中有三个关卡，第一个就是第二层破体到第三层塑体。

要进入第三层，必须先要用外力将身体完全破坏，然后以无上毅力，在身体完全破灭的同时运转九华诀，让九华诀成功塑体，从而进入第三层塑体！

要知道，在破坏掉身体的时候人们的精神会降至谷底，在这种情况下完成突破，谈何容易！

张宁虽然现在全身伤痕累累，但仍远远达不到破体的要求，由此不难知道破体到底是多么痛苦的一件事。

九华诀第二层破体的正常修炼方式是这样的——不断锤炼自己肉身，然后每日给自己身体造成一定的伤害，随着时间的流逝，在习惯了疼痛的同时也完成了破坏身体的过程。

但是！

张宁不愿意那样做！

因为那太费时间了，而他没有多余的时间！

所以张宁选择了一鼓作气将第二层突破。

盘腿坐在白雾之中，张宁将所有心神都沉到了丹田之中，眼睛微阖，呼吸慢慢的由三长两短变为了五长三短。

让九华之气在体内完成了一个大周天之后，张宁咬了咬牙，心念急转，九华之气猛的在身体内逆向运转起来！