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第25章 走马桩和戏水步法（第1页）

第二天早早，云生与名珠按照计划训练。

名珠将走马桩的练习方法一一告诉云生。

云生蹲立马步，两臂张开，手腕上各挂一个五十斤的水桶。

站立了约一个时辰，云生已是双腿发麻，四肢发颤，额头冒汗。

名珠一看也差不多了，喝道“起步。”

云生起步前移，由于站立太久，双腿有些酸麻。

刚一起步，猛然一个趔趄，水桶险些从手腕上滑下。

云生赶紧调整，水桶中的水这才没有洒出。

云生适应了一会儿，大步前行。

从一列由低到高再由高到底的木桩上箭步跨过，再折返回来。

此桩名为高低桩。

一组十个来回，云生疲于奔波，至十个回合完成时，云生早已是累得满头大汗，气喘吁吁。

略作休息，云生来到第二排木桩。

这是由一组高低不齐，落差较大的木桩组成。

此桩名为深浅桩。

名珠在一旁拿着沙漏，云生则疾步而行。

深浅桩九根木桩时高时低，有的桩子只有膝盖那么高，而有的桩子却有一人那么高。

由于木桩落差较大，云生一时没有把握好力度，由高桩到低桩时，身体重心不稳，水桶中的水顿时洒出。

通过失败。

“重新再来！”

名珠喝道，俨如师者。

云生再回，再次来到深浅桩前。

这次云生十二分小心，小心翼翼地通过。

“不行！

速度太慢，中间不能有停顿。”

名珠喝道。

云生加快速度，再次通过，不料水又洒了出来。

“再来！”

云生反复练习十几遍，直到最后顺利通过时，已是中午时分。

云生擦去额头上的汗水，问道“名珠，你们平时都是这么训练的吗？”

名珠笑道“其它人是这样练的，但我却没有。”

云生惊讶地问道“为何？”

名珠一脸不屑地说道“这么枯燥又费力的练法，我才不练了。”

云生一阵苦笑，“那你练什么？”

名珠道“我只练戏水步法。”

云生听后，只想吐血。

下午接着训练。

云生先练习戏水步法。

脚下有许多小圈，每个小圈仅有一脚大小，名珠为在小圈内标写诸如“一”