手机浏览器扫描二维码访问
俞宇莫名其妙:“没有啊。
老师,我不喝酒。”
阎正脸色这才缓和一些,一手重重地按在俞宇肩上:“那行。
酒是一定不能喝的。
不过,不喝酒,年轻人也要注意节制啊!”
俞宇:“?”
还不等他搭话,阎正就把他踹了下去:“先热身啊,热身,然后测个1500。”
俞宇下水后,阎正满腹狐疑地又翻出了苏燎上午发来的消息:“阎叔,俞宇家没人,昨晚睡我这儿的。
他车晚点了,到家都半夜了。
我看他挺累的,上午让他多睡会儿吧。”
他把手机揣回兜里,在心底骂了一声“俩臭小鬼”
。
俞宇游完了测速1500,一脸期待地从水里仰起头。
阎正掐了表,摇摇头:“15分37秒42。”
俞宇一嘟嘴,显然是有些失望。
万米游一次差不多就要两小时,不会经常测速,但他的1500成绩,已经有两三个星期没有变化了。
之前,也就是俞宇刚补上蛋白后的那段时间,他的成绩突飞猛进,直接从国家一级突破了健将,万米成绩进步飞速,就连1500都能和全运会专业选手一较高下了。
那时候,他的身体每周都会有变化,每周测比赛速度,他都能突破自己的最高纪录,俞宇有时候自己都开始怀疑,没准他真的是什么游泳天才。
可那个进步速度,在两三周前戛然而止。
面对每次都差不多的成绩,俞宇难免有些焦躁:“怎么还是没有突破十五分半。”
“怎么了,你一月初才游进15分40,你小子,是想上天啊?”
阎正蹲在泳池边上,半点都不着急,“你之前那个叫做新手红利期,刚接受系统性训练的运动员都这样。
成绩‘唰唰唰’,坐火箭似的,但红利期过了,想再提分可没那么容易了。”
说着,阎正抬起头,向身后走过的一个运动员打了个声招呼:“哟,小陶回来啦!”
那边对阎正点点头,就冷漠地走了过去。
阎正回过头,和俞宇说:“喏,陶泽波,刚国家队回来的,和你一个项目,有空和你陶师兄套套近乎。”
作者有话要说: shaunwhite小时候也做过先心法洛四联手术,后来成了奥运冠军
头顶r18,结果越写越纯情,不愧是我。
另外这本书在参加征文活动,厚着脸皮求一波营养液鸭,谢谢大家
感谢灌溉营养液的小天使:天lang10瓶;narciss4瓶;聿yr2瓶;
感谢大家的支持,鞠躬!
第31章新雪
“老师,你之前不是说第一阶段en1训练,12到16周吗?”
俞宇双手趴在池壁上,仰着头,眼底亮晶晶的,“我看时间也差不多了,第一阶段训练的效果是不是已经饱和了?咱们什么时候开始第二阶段,那个sp什么的?”
阎正拿浮板又轻轻拍了一下他脑袋:“你是教练,还是我是教练?”
俞宇觉得自己现在就特别像一条海洋馆里探出水面,嗷嗷待哺的海豚:“当然你是教练啊,所以你得告诉我什么时候进入第二阶段嘛——”
PS就这么说吧,别说AK47M4A1迫击炮,就算是自行榴弹炮,黑鹰直升机M1A2只要有积分老子就能给你召唤出来!什么你还不服?怒了老子直接F22配战术核弹,核平一切!PPS愿美国海军陆战队三角洲部队美国游骑兵SAS反恐部队法国宪兵干预队俄罗斯装甲集团军阿尔法特种部队俄罗斯联邦警卫局赐给我力量吧PPPS咳咳,使命召唤4中的作弊码?咳咳,现代战争中联机的外G?亲你再说神马啊?我听不懂耶我会是那种人么?作者会是那种人吗?要知道,我联机可不是双持党外G狗(谜之音魂淡!别卖萌了!这么清楚还说不是?!)真PS貌似这就是带着使命召唤现代战争系列,穿越美国科幻电影中的坑爹故事啊机械公敌生化危机钢铁侠终结者变形金刚铁血战士异形星河战争等等...
涂山纵横万里,高达万丈,封住西荒与云洲通道涂山以西,是蛮荒部族与无数蛮荒异兽生存的西荒绝域好吧,简介很渣,书名很渣爱上我之为少妇承包鱼塘的蠢萌霸道巨根蛮神村支书风流秘史这个书名,才能体现本书真正的精髓...
广袤的腾格里大草原,部落之间弱肉强食,烽烟四起,腥风血雨!部族勇士弯刀利箭骏马盔甲,决定了谁可以在这草原乱世奴役他人,或被他人奴役!草原骑手的弯刀和贵族骑士的长剑的交锋,来去如风的游牧勇士与固守城堡的领主军队,火与剑的碰撞,血与肉的厮杀,真的只有血统尊贵者才有资格带上那顶无上王冠?...
今人不见古时月,今月曾经照古人。古人今人若流水,共看明月皆如此。...
老婆,咱们做个交易吧?什么交易?从今以后,我负责你下半生,你负责我下半身!滚!男女主一对一四年前,她带着腹中的小包子负气离开,四年后这位大叔,我看你印堂发黑,肝火旺盛,明显缺个老婆,我有个妈咪要不要了解下?不近女色的总裁大人看着面前小N号的自己,黑眸一深,二话不说将母子二人打包扛回了家,宠得人神共愤。有人问陆总,你这样做事是不是太不讲道理了?总裁大人冷笑讨好老婆这种事你还指望我讲道理?这是一个狂霸拽,吊炸天的霸道总裁如何蛮不讲理宠老婆的故事。...
新书已经发布了,无敌圣体书号2884103,刚刚上传,希望喜欢的朋友多去捧场!小影感激不尽!新书很用心,期待与大家再次携手...