手机浏览器扫描二维码访问
“他周六不来。”
“哦对,我搞混了。”
阎正头疼地捏了捏眉心,“我回头和他说一下,你蛋白一定要吃够。
千万不能让身体里的蛋白质来做能量代偿。
如果平时饮食补不够,就冲蛋白|粉,这个你乳糖耐受不耐受啊?如果不耐受的话有的牌子……”
阎正“巴拉巴拉”
了半天俞宇应该怎么吃,但俞宇的心思却飘去了别处——
今天是苏燎生日呢。
按照平时的计划,周六上午苏燎应该在上竞赛培训,下午就回姑妈家了。
可他一想到苏燎对自己生日如此抵触,不免又有些担心。
他今天在干什么?回家了没有?
等俞宇回过神来,阎正已经教育完了。
“所以说啊,你这种‘放养’的小孩,最难带!”
阎正感慨,“那些住在体校的,食堂绝对会保障营养。
不说别的,程哲凡也是走训,父母十年接送风雨无阻,他妈妈为了培养儿子,还自己去网上考了个运动营养学学位,确保家里营养均衡。
你自己也上点心,啊?”
俞宇茫然地点了点头。
回家后,俞宇在网上查了不少蛋白|粉,基本质量有保障的,一罐都要三四百元,而看评论,一罐差不多也只能喝一个月左右。
他突然想起网上的吐槽,有职业运动员说工资还不够补蛋白的。
俞宇突然意识到,一个运动员的成功背后,不仅仅是自己、教练,还有一整个家庭的付出。
其实,说会话,她妈也尽力了,隔三差五地给他添了个鸡腿,或者大排。
怎么还不够呢。
俞宇在床上研究了一会儿蛋白|粉,又切回去看了看微信。
今天游泳群里挺热闹,但他一直没看到“草莓嘟嘟糯米滋”
发言。
俞宇主动敲了敲他。
小虎鲸:你回家了吗?
苏燎没有。
上午竞赛,下午练了练力量,在学校刷题,刷到晚上,吃完饭一个人在小区外的花园里散步。
苏燎租房的那个小区配套很好,出门就有一个公园,沿河修了一条长长的健身步道。
苏燎绕公园走了两圈,就坐在河边的长板凳上,看河上的船。
他手机亮了亮。
苏燎低头瞄了一眼俞宇发来的消息,但不怎么想回复。
他把手机塞回兜里,双脚蜷起来,脚跟踩在长椅上,抱住自己小腿。
苏燎看着一艘国风游船缓缓在河上飘过,红灯笼边的牌匾上刻着一个很艳俗的词牌名。
不过,船头还是很热闹的,一对夫妻带着两个孩子,小姑娘趴在栏杆上兴奋地大叫。
一阵凉风吹过,光秃秃的柳枝沙沙作响。
兜里再次震动了一下。
苏燎又掏出手机,这次消息是小姑发的:燎燎,吃过饭了吗?
PS就这么说吧,别说AK47M4A1迫击炮,就算是自行榴弹炮,黑鹰直升机M1A2只要有积分老子就能给你召唤出来!什么你还不服?怒了老子直接F22配战术核弹,核平一切!PPS愿美国海军陆战队三角洲部队美国游骑兵SAS反恐部队法国宪兵干预队俄罗斯装甲集团军阿尔法特种部队俄罗斯联邦警卫局赐给我力量吧PPPS咳咳,使命召唤4中的作弊码?咳咳,现代战争中联机的外G?亲你再说神马啊?我听不懂耶我会是那种人么?作者会是那种人吗?要知道,我联机可不是双持党外G狗(谜之音魂淡!别卖萌了!这么清楚还说不是?!)真PS貌似这就是带着使命召唤现代战争系列,穿越美国科幻电影中的坑爹故事啊机械公敌生化危机钢铁侠终结者变形金刚铁血战士异形星河战争等等...
涂山纵横万里,高达万丈,封住西荒与云洲通道涂山以西,是蛮荒部族与无数蛮荒异兽生存的西荒绝域好吧,简介很渣,书名很渣爱上我之为少妇承包鱼塘的蠢萌霸道巨根蛮神村支书风流秘史这个书名,才能体现本书真正的精髓...
广袤的腾格里大草原,部落之间弱肉强食,烽烟四起,腥风血雨!部族勇士弯刀利箭骏马盔甲,决定了谁可以在这草原乱世奴役他人,或被他人奴役!草原骑手的弯刀和贵族骑士的长剑的交锋,来去如风的游牧勇士与固守城堡的领主军队,火与剑的碰撞,血与肉的厮杀,真的只有血统尊贵者才有资格带上那顶无上王冠?...
今人不见古时月,今月曾经照古人。古人今人若流水,共看明月皆如此。...
老婆,咱们做个交易吧?什么交易?从今以后,我负责你下半生,你负责我下半身!滚!男女主一对一四年前,她带着腹中的小包子负气离开,四年后这位大叔,我看你印堂发黑,肝火旺盛,明显缺个老婆,我有个妈咪要不要了解下?不近女色的总裁大人看着面前小N号的自己,黑眸一深,二话不说将母子二人打包扛回了家,宠得人神共愤。有人问陆总,你这样做事是不是太不讲道理了?总裁大人冷笑讨好老婆这种事你还指望我讲道理?这是一个狂霸拽,吊炸天的霸道总裁如何蛮不讲理宠老婆的故事。...
新书已经发布了,无敌圣体书号2884103,刚刚上传,希望喜欢的朋友多去捧场!小影感激不尽!新书很用心,期待与大家再次携手...