笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 越漂亮的女人心越黑(第2页)

“四步呼吸法,又名细胞分裂法,它的核心在于只用鼻子呼吸,不用嘴。”

“具体流程就和它名字一样,跑一步吸一次气,吸够四次,然后吐气,吐气规律与吸气同理,这就是四步呼吸法。”

“当然,除了四步呼吸法之外,还有一种呼吸法叫做腹式呼吸法,不过这个更适用于慢跑,如果用于节奏跑这种高强度的运动的话,可能会导致呼吸困难,又或者是跑步节奏出错。”

“而它的呼吸方法,则是吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收紧。”

…………………………………………

【检测到两条建议,建议已收录】

【建议:四步呼吸法,难度E,每用该呼吸法跑十公里,奖励0.1能力点】

【建议:腹式呼吸法,难度E,每用该呼吸法跑十公里,奖励0.1能力点】

听着林丝绮的话。

不出意外的,系统又弹出了提示。

两个E级难度的建议。

虽然奖励少的可怜。

但胜在它轻松,日常跑步的时候顺手就能将其完成。

“谢了啊,这俩呼吸法挺有用的,以后买水我就认准你了!”

笑呵呵的说着,张北行现在的心情非常不错。

而心情一好,连带着让他感觉疲劳都消散了不少,给他一种再跑几圈都不成问题的错觉。

林丝绮点头:“好啊,你这话我可当真了,只要做我的忠实老主顾,以后你再来我这里买水,我就给你打....11折!”

“好家伙,当你老主顾非但没有优惠,还要反向打折是吧,张无忌他老妈说的真没错,越漂亮的女人,心就越黑!”

“不是越漂亮的女人就越会骗人吗?”

“嗨,都一样都一样,绮姐,那我先走了啊,宿舍里的那三个弔人还等着我给他们带饭呢,再不给回去,他们都得饿死在宿舍了。”

“行,正好那边有人对我招手,要买东西呢,我也就不和你多聊了,改天见!”

“改天见!”

说罢,两人分开。

林丝绮继续推着小车,在操场上卖东西,张北行则喝着水,走进了食堂。

他打包了四份饭,带回宿舍。

听闻爸声一片。

在吃饱喝足,打了会游戏消遣后。

时间来到了傍晚。

看着状态栏上,自己的状态从之前的【极度疲惫】转变成【中度疲惫】。

张北行明白自己休息的已经可以了。

于是就起身,离开了宿舍。

………………………………

热门小说推荐
诡画皮

诡画皮

古有人皮灯笼,今有人皮外衣。无奈由男变女,阴谋不断来袭。披上人皮衣,没入黑暗里半生诡谲事,笑泪随他去。永不瞑目传送门死神名册传送门...

快穿之全家一起苟

快穿之全家一起苟

新书我们全家都是极品正在连载,求收藏求推荐!无CP快穿文请蓝星的考生做好准备,一分钟倒计时后将开始第一场入学考试请注意,不及格者淘汰进入试炼副本!于是,被主考官穿小鞋的叶天秀同学开始了她正各个试炼副本的造作之旅。学渣女主叶天秀考试是不可能考试的,这辈子都不可能考试,只有零分交卷酱紫才比较快乐~...

重生第一甜:小祖宗,别闹!

重生第一甜:小祖宗,别闹!

简介重生前,时念念被渣男欺骗,妹妹设计,丢了清白,失去双目,最后和挚爱她的人,葬身火海。重生后,她撕白莲妹,虐渣男,势必要让害她的人血债血偿。...

傲世武侯

傲世武侯

身为现代人的韩策意外穿越,成为了大梁皇朝镇北侯府的小侯爷,韩家满门遭难,韩策如履薄冰般的生活了十年,十年之后,韩策奉召来到京城,本想着低调,可是实力不允许!...

天下无双

天下无双

有一个地方,以前很荒芜,是著名的诅咒之地,但是后来光明教皇说,那里是地狱,就算是最虔诚的天使,到那里也会被诱惑而堕落。黑暗议长说,那里是天堂,如果能让他死后去那里,哪怕让他信仰光明都愿意。帝国最大的商业联盟会长说,那里是我们心中的圣地,从那里随便捡一块石头,出来也能一辈子衣食无忧。不过,对孟翰来说,那里只不过是他带着老婆和家人打麻将消遣的地方。重写玄幻,希望能给大家不一样的感觉,谢谢大家支持。黄沙岭一群(87093708)...

妖孽小农民

妖孽小农民

两年前,叶清晨因商业战争遭人妒忌被人用计谋送进监狱,两年后,叶清晨从监狱的大门出来,带着这两年在监狱中获得一些能力,再次回归,从此,粘人的邻家妹妹,诱人的医院护士,丈夫早逝的俏寡妇,一一出现在他身边,而那本已平静下来的县城商海,却是再次变得激荡...

每日热搜小说推荐