手机浏览器扫描二维码访问
其实杨志峰说的5000次练习是分组练习,完全可以每500次一组,分成10组进行训练,虽然训练强度也很大,但是和一次做5000次击拳练习那就不可同日而语了。
杨志峰走时匆忙,忘记告诉天赐这些,试想天赐这个门外汉又如何知道?
“2578!
2579!”
天赐脑子里数着数,他的拳速越来越慢,击拳也越来越无力,当天赐的体能接近极限,神智恍惚的时候,他体内的那颗金黄色的液体再次分解了,无数粒肉眼几乎不可见的金黄色微粒,悄悄地渗入天赐全身各部位,好像是一台工作了很长时间的机器,被重新加了优质润滑油,天赐觉得突然间浑身又有了力气,击拳的速度又开始加快了起来。
这次金黄色液体分解的比例较多,几乎相当于整滴液体的百分之一,大约有50%的部分,附在了天赐的骨骼上,如果用X光透视的话,此时天赐的骨骼好象被电镀一样,隐隐被蒙上了一层金色,骨骼的材质和金黄色微粒结合,渐渐形成了另外一种特殊的物质,这种转化才刚刚开始,由外向内悄悄地进行着,有一点可以肯定,这种变化,将使天赐的骨骼的牢固程度远超以往。
剩下50%金黄色的微粒,20%被分配到了血液中,血液中的血红细胞和金黄色微粒相结合,在血红细胞的内壁,产生了一层特殊的金黄色组织,使血红细胞的供氧能力起码增强了1倍。
10%的金黄色微粒到了五脏里,五脏的机能比原来显著增强,特别是心肺功能,比原来更是增强了50%以上。
10%的金黄色微粒到了肌肉里,使肌肉的负荷能力增加了30%,收缩更加有力。
10%的金黄色微粒进入了全身的关节、筋腱,使关节更加灵活,筋腱更加坚韧。
由于此次进入五脏、肌肉、关节和筋腱里的金黄色微粒占的比例较少,所以这些部位并没有发生象骨骼和血液一样,产生特殊的变化,但是提升的能力,也足以让天赐受用不浅了。
15分钟后。
天赐完成了5000次的击拳。
天赐也几乎不敢相信自己能够支撑下来,明明在打到一半的时候,自己已经是不行了,但是后来又不知道怎么回事,竟然又恢复了力量,后面的15分钟,简直比自己刚开始的时候击拳速度还快,而且身体的疲劳感并不严重,照理说,完成练习后,自己应该躺在地上起不来才是,怎么会变成这样?
“可能,这和长跑中的‘极点’现象,道理是相同的吧?”
实在是找不出合理的解释,天赐只好把这些都归功于‘极点’现象了,在长跑中,如果能够顺利通过‘极点’,之后的路程将会变得很轻松。
天赐看了看挂钟,时间还早,不到4点,5000次击拳后,今天实在是对击拳兴趣乏乏,干脆拿了个握力器,一边练习前臂力量,一边走来走去,看其他组员们训练。
离天赐最近的是周仁发他们一组,负责他的迟晓斌正在指导他进行膝部‘引靶’攻击的练习。
迟晓斌手持一只长约一尺左右,形状象枕头一样的长方形皮靶,作活动目标,带引着周仁发攻打。
只见他放置皮靶的位置并不固定,忽上忽下,忽左忽右,任意引导周仁发进行膝攻,口中不断指点他膝攻的诀窍,并不断报以干扰、回击,使他同时练习防卫。
在泰拳里,膝攻是威力强大的杀手锏,练靶特殊功效在于能使拳师的膝、腿各种招数灵活准确,加上陪练的催促、压逼,其攻击的组织和密度相应提高,较之独自击打沙包,得益自然有天壤之别。
天赐在旁边看得兴起,在旁边不禁模仿起来,心里同时把迟晓斌指点的诀窍都一字不漏地暗暗记在心里,这可都是宝贵的经验啊!
在书本上是学不到的!
周仁发一轮训练结束,看了看旁边的天赐,向他走了过来。
“天赐,刚才还看到你在练拳,怎么?已经结束了?杨组长呢?”
周仁发边擦汗边问天赐。
“恩,他有事情先走了,我说周大哥,我看你练习的很有意思,能不能教我几招啊?”
天赐在旁边学了半天,但是没有实际应用,还是不得要领。
“呵呵,你小子还真是好学啊!
行!
之前我答应过教你功夫的,我正好训练结束,今天我就教你泰拳里威力最大的膝攻!”
——
兄弟们~~~票票~~~
...
书海阁小说网免费提供作者羊小姐的小草莓的经典小说拐个夫君回妖界最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说异面天空开启,人魔妖三界无固定界限,魔君肆意一统三界...
默默无闻的小医生从军八年,素衣归来时,竟发现初恋被豪门大少逼到跳河自尽,只留下一个女童。...
简介让人敬佩敬仰的墨医生,向来洁身自好,可突然有一天一个小萌娃跳出来叫他爸爸。爸爸,你好好爱我的话,我把我妈咪送给你哦。后来他又见到了小萌娃的妈妈,一个冰美人,她神秘漂亮。墨南霆,把我女儿还我。我们的女儿把你送给我了,现在你和她都是我的!她高傲的掉头就走。小萌娃嘻嘻的笑,依旧在他身边叫爸爸,墨医生阴郁的抱着她,天天爸爸长爸爸短,爸爸连你妈咪的手都没摸到你都不管!...
送葬上山,我却被装在棺材里活活给埋了,随之整个村子三百多口人一夜之间全都消失了,只有晚上这里才人声鼎沸。我从棺材里爬出来,才发现新书期间,一天二更。...
纪少的蜜恋辣妻薄安安作者薄安安纪少的蜜恋辣妻薄安安txt下载苍城有女,其名为安,安之美,勾魂摄魄。所以当只手遮天的纪大少第一次见到她的时候,就挑了挑眉梢,这个女人我睡定了!三年里,他睡了她无数次,也给了她无数的广告合约,亲手把她捧上圈内小花的位置,就因他一句,我纪时谦不白睡女人。三年后,因政治联姻,他亲手断绝二人之间的关系。却不曾想女人拍拍屁股走人竟比他还要潇洒,他气之不过,又将女人压之身下。她有气无力,从被窝中伸出纤细如玉的胳膊,纪先生,这次的奖励是纪大少穿衣起身,将红本本放入她手中,一个老公。...