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在经过充分的训练之后,苏易又跟着科比来到了理疗室进行冰与火之歌的恢复疗法。
科比拿起了自己的那份杂志,一行一行地认真阅读,也不和苏易言语,完全沉浸在了自己的世界里。
苏易端详了一下老科,他现在的样子非常入迷,如果用四个字来形容,那就是:
陷进去了!
不愧是你,老科,苏易暗暗佩服。
不仅连训练,就是在养生方面也是专业人士。
随后苏易也为自己泡了一杯枸杞,然后也闭目养神了起来。
科比注意到了苏易安详地喝着茶,虎躯一震:这老小子带的东西挺齐全啊,过得比我还讲究!
真正好的球员不会养生是不行的,毕竟苏易那可是想要打到退休的男人!
像保温杯,枸杞这些居家养生的必备物品,当然是缺一不可的。
玩归玩,闹归闹,别拿养生开玩笑!
球场上拼尽全力拼搏,在赛场下就要调整好自己的状态,苏易可是非常明白这个道理。
...
肌肉神经理疗师巴伦斯·贝托斯走了过来,为两个人换上了沸水,并依次帮两个人按了按肩。
“湖人队马上要去休斯顿准备客场的比赛,今天将由我来制定你的训练计划。”
妮娜朝苏易微笑一下,递过来了一张表格。
“6+6+6训练法?”
不愧是专业人士,这名称听起来都高大上,肯定比自己瞎七八练要科学多了。
苏易仔细阅读了巴伦斯·贝托斯老师为自己制定的项目计划,每一个项目训练多少时间都精确到秒,而且这个表格可是为他量身定制的,针对性很强。
既然全都给自己安排好了,那也不需要再去多想什么,跟着训练计划进行训练就可以了。
随后苏易继续闭目养神,科比也开始闭上了眼睛冥想。
岁月静好。
....
很快就到了早餐时间,两个人就又来到了食堂。
科比的早餐是单独的,他的食谱是原始人饮食法,苏易也吃不惯这些东西,就自己去拿了一些别的。
取了牛奶,全麦面包、鸡胸肉、一个巧克力蛋糕和一些水果沙拉之后,苏易就随意找了个地方坐了下来。
引擎和嘈杂的说话声音传来,湖人队的队员们都陆续来打卡上班了...
苏易今天实在有点疲惫了,也没空注意窗外的细节,安心地享用自己的早餐。
“伙计,尝尝这个...”
一个粗犷的声音传来。
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