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第二十三章躁动上（第2页）

习武之人，身子骨如果没有定下来，强行练习会导致身材变形，严重者甚至会折损寿命，得不偿失。”

“只有年满十六岁，才可以进行基础练法的修行。”

“好了，我已经警告你们了，现在开始列队，按照个头高矮从左到右，男生在前，女生在后。”

苏瑜站在队列前方，好奇打量身旁左边的男生。

他比自己略高一些，皮肤偏黄，样貌七分属于还不错的类别。

“你这样戏弄女孩子有意思吗？”

他嘴唇微张，压低声音质问。

苏瑜没有回答，事实情况他自己最清楚，无需解释。

孙教导开始上课了，首先命令众人将自己注意力集中在眉心处，接下来开始神之形练法套路。

“我相信有人在家里应该学过，或者了解过。”

大约五分钟，行云流水打完一套神之形，她缓缓吐出一口气。

“首先，动作务必要标准，其次追求流畅度。

有一点务必要注意，练法过程一定要把意志集中在眉心处，保持微微刺痛感，否则练法无效。”

“现在有带营养液的，可以选择使用。

有什么问题，可以现场咨询我。

关于招数的练习，暂时先不急。

先从基础练起。”

“开始吧...”

孙教导将目光投向苏瑜身上，她发现从自己演练神之形开始，这位可爱的男生目光就没有移开过。

“老师，你呼吸需要把握节奏吗？”

苏瑜提问。

“这个问题问得好。”

孙教导微微颔首，“这个问题，我也是练到高深处才发现。

配合更加充分的呼吸，可以让修炼效果更好。”

孙教导做出深呼吸的姿态。

“只有这样吗？”

苏瑜神色有异。

“没错，如果你用营养液效果会比较明显，大概能提升五分之一的效果。”

孙教导显得有些洋洋自得，“不说了，快点练习吧。”

苏瑜从衣服口袋里，拿出一瓶食指大小的浓缩营养液，模仿周围的男生一样拧开盖子，一口全部吞服。

下一瞬，他发现自己体内仿佛有一团热流散开了。

皮肤迅速发热、变红，预示着温度在上升。

苏瑜急忙将注意力集中到眉心处，一边回想起孙教导的神之形练法，开始演练。

“很好，你动作很标准。”

孙教导从女生队列开始检查，时不时点头，时不时摇头出手纠正。

她发现有部分学生，对于神之形完全不了解。

只好准备上前再次演练一遍，路过男生队列时，她鼻尖微微一动。

“这股令我气血躁动的香味是怎么回事？”