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故事开始 10月5日2021年傍晚（第4页）

每次我听到身体健康我都会认为一个人很注意健康，但听到心理健康我想到的就是心理问题。

甚至我要用这个词时我一般都不会想到心理健康，而是直接想到心理问题。

坎蒂丝微微一笑替我回答了。

“看你的表情是认为心理问题是神经病吗？不是呢。

两个大相径庭。

比起叫心理问题，我更想叫其心理健康问题。

心理疾病是由于内，外致病因素作用于人而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。

精神病的是精神活动紊乱，导致认识、情感、意志、行为等方面的异常，以致不能维持正常生活，甚至作出危害自身和社会集体的行为。

而心理健康和身体健康一样。

你不会将抽筋与癌症相提并论吧。

我对心理健康的定义是因为周围环境的影响产生的情绪。

而心理健康问题不是精神病，而是长期积累的负面情绪。

回答你的问题。

你当然有心理健康问题，因为你是人。

我也有。

因为我们都是人啊！

活在时间就会经历一些不愉快的事，是人就会有负面情绪。

有些是短期的，有些是长期的。

在我们未察觉的情况下，压力不断叠加，这会导致神经紧绷，这会直接身体不适。

可能的状况有脑雾，心神不宁，无法高兴，缺乏欲望，焦虑，肠胃问题。

让人痛苦不堪，甚至可能会导致极端想法。

别一副那只是脆弱的表情，这一切都是有生物学依据的。

这是人类这具肉体结构注定的事件。

如果有一个永远积极的人我一定要去解刨他，因为他绝对不是人。

你感觉一个人永远完美并积极向上，那一定是你不了解他。