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第六十一章 国术六境（第2页）

“筋骨齐鸣，虎豹雷音！”

云翊说道：“国术先养生后杀人，练武外炼筋骨皮，内练一口气，其实是一个大概的说法。

严格来说，分成三步功夫，炼骨，炼脏，炼髓。”

“筋是连接骨骼的纽带，肌肉，骨骼，从外而内。

练好了，能将全身的力量都调动起来。

一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”

，叫明劲，能练到这个地步的人就已经不多了！”

明劲，能有近千斤的力气，气血不败，能活很久，身手比寻常人强的太多了。

“后面呢？”

阿宁追问道“你显然不是这个层次！”

“再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”

。

一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。

是人体的气场练到一定程度的表现！

功夫由外而内，是为暗劲，暗劲勃发犹如绵里藏针，防不胜防。

炼的好了气脉悠长。

闭气很长时间！”

阿宁微微颔首：“我见识过了，你那龟息功应该就是，自己的筋骨皮贯通一气，内生气场循环，像鱼一样呼吸，才能憋气这么久吧！”

“聪明！”

云翊不禁感叹，这阿宁还真是一点就通“再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。”

“练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。”

“一羽不能加？蝇虫不能落？”

阿宁惊讶道：“这是什么道理？人体的气吗？”

云翊说道：“你用手排一下我的肩膀。”

阿宁狐疑的伸出了手掌，趁着云翊不注意，一巴掌拍在了云翊的肩膀上，下一刻却像是拍在针上一样，被一股无形的气劲弹开。

“真的假的？”

她又去拍了拍，摸了摸，没有针啊。

云翊道：“这就是暗劲，暗劲练到全身就是化劲。