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第四十一章 第一天晨练（第2页）

“你别把话说得太早，到时候跟不上的人反而是你自己!”

谢亚姝回击了一句挑衅的话。

“嗯，好。”

虽然迈克对自己没有信心，但他坚定地回应了李光正。

他知道自己各方面都不如别人，但他只需要做好一件事，那就是跟随李光正。

“不会把，我刚刚才从家里跑过来啊……”

詹嘉诚号啕大哭，体力真的是他的死穴：“早知道就骑自行车了，何必这么作死。”

这时，一声尖锐的哨声响起，吴廷华喊道：“集合!”

李光正和其他六人迅速跑过去，站在吴廷华面前。

吴廷华看了看表，说：“差不多了……”

就在吴廷华说话的时候，传来一阵急促的跑步声：“对——不起!我迟到了。”

一名替补队员看到李光正等人排列在吴廷华前面，就把背包放在旁边，迅速站到了队伍里。

吴廷华向替补队员点点头：“大伟，别担心，你没有迟到。”

吴廷华清了清嗓子，“在我们开始练习之前，我想介绍一个人给你们，我们的执行助理教练李明博。”

李明博向前迈了一步，笑了：“你好，我是执行助理教练，李明博，也是你们的学长，更是广北当年打败秦安的关键人物，今后将负责指导你们训练，所有关于篮球的问题都可以问我，自我介绍就说完了，接下来，我说说今后的训练方向，上次看了你们和东泰比赛后，我觉得你们最缺乏的是防守能力，防守步法，防守意识，团队默契等，所以目前主要是在防守和基本动作上加强训练。

好了，开始热身吧，光正，你带队热身。”

讲话结束后，李明博把场面交给了李光正，然后叫吴廷华和杨信哲过来：“你们有手表吗”

“没有，但手机有计时功能。”

杨信哲从口袋里掏出了他几周前买的最新款智能手机。

“好，准备好纸和笔，我将让他们在操场跑十圈，然后你可以帮助我记录每个人跑完的时间，除此之外，你还需要记录每个球员在训练状况，到时候你跟着我，我会告诉你怎么做。”

“好的，没问题。”

杨信哲爽快地答应了，立即跑出了篮球场。

“廷华，你能不能找到网球”

“我的办公室里有，你想要多少”

“越多越好。”

李光正领队做完热身后，杨信哲正好拿着笔记本和红蓝圆珠笔回到操场。

李明博看见杨信哲，在远处喊道：“杨老师，你准备好了就叫他们直接开始跑!”

杨信哲也大声回应：“好!”

然后他拿出手机，对李光正等人说：“围着操场跑十圈，现在，开始!”

李光正反应最快，几乎就在杨信哲说完的同时就开跑了：“跑得最慢的请喝饮料!”