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第七十九章 日炼月炼以养生（第3页）

已经到了大师级别，现在需要就是博采众长，然后自己领悟，去伪存真，去粗取精，形成具有自己独特风格的练法和打法。

这样才能一步步朝杨露蝉，董海川，那些大宗师的境界迈进。

简单的劈抓锻炼指功，其中却蕴含了一代拳术大师独特到底领悟。

不知道抓劈了几千下，王超豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。

外面天色大暗，夜已经黑了下来。

王超不知不觉，已经练了一整天。

接下来的日子里面，王超闭门不出，谢绝了一切往来，整日都在别墅后院的练功房间里面练功。

他也不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓。

白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓。

而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。

白天练眼练手，晚上养眼养手。

要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉。

也有受不了的时候。

而他这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的阴阳交融。

轻轻劈去，重重抓提。

也是一阴一阳。

筋骨松弛，皮毛立起，还是一阴一阳。

在简单的练习中，他似乎开始了解阴阳之道深邃而又简单地奥秘。

“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循阴阳之道，水火相济。

一切发乎自然，不用刻意而为。

这也是孔子年过七十领悟出来的道理从心所欲不逾矩。”

王超在简单的“劈抓”

“阴阳”

“动静”

“练习”

“养生”

中。

突然对唐紫尘在国术实录中一些心得话语真正的意领神会。

虽然不知道唐紫尘现在在什么地方，但是想起她的文字。

领悟她的心得。

王超的心似乎和她紧密的联系在了一起。

真的东西必然简单。

武艺练道上层，不在是筋骨皮毛。

而是对一切人，事，物地领悟和理解。