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吐谷浑国（第2页）

姚兴晚年，后秦国力渐衰，至公元417年为东晋刘裕所败而亡。

西秦（公元385-431年）为陇西鲜卑酋长乞伏国仁所建。

公元388年，乞伏国仁死，其弟乾归继位，正式称帝，都苑川（今榆中县），史称西秦，辖今甘肃西南部。

不久迁都金城，再迁都枹罕（今临夏）。

乾归死后，其子炽盘继位，于公元414年，西秦占领南凉。

公元428年，炽盘死，其子暮未继位，至公元431年，西秦被夏国打败而亡。

后凉、南凉、北凉

后凉（公元386-403年）为吕光所建。

吕光，氐族，略阳（今秦安）人，“世为氐酋豪”

。

吕光原为前秦骁骑将军，后出征西域，使西域30国先后归服前秦。

但从西域归来途中，正值“肥水之战”

符坚失败之时，他乘机击败前秦凉州（今武威）刺史梁熙而自立。

公元386年自称凉王，号酒泉公，因也建都姑臧，故史称后凉。

吕光传位其子绍，后传至吕隆、于公元3年被后秦所吞并。

南凉（公元397-414年）为河西鲜卑族领袖秃发乌孤所建，都西平（今青海西宁），后乐都。

秃发乌孤建国后，对外采取东和西秦，北结北凉的政策，以图国盛。

但乌孤不幸于公元399年醉酒坠马而亡。

其弟利鹿孤继位，后又传位其子溽檀，至公元414年为西秦所亡。

北凉（公元401-439年）为沮渠蒙逊所建，都张掖。

沮渠蒙逊为卢水胡族，临松（今张掖）卢水人，博涉群史，颇有雄略。

他重视文化，爱惜人才；严于法治，法不避亲；注意发展农业生产，使北凉国力很快强盛起来，在此基础上，沮渠蒙逊向四方扩张，从公元411年东占姑臧，到公元421年灭西凉，占有了全部河西走廊。

沮渠蒙逊死后，其子茂虔诚继位。

公元439年被北魏所统一。

宕昌国、邓至国

西羌在秦时南迁到武都地区，称之为“参狼羌”

。

其中的一文，因聚居于宕昌城（故城在今宕昌县东南）而称宕昌羌。

西晋末年，宕昌羌己形成个大的部落集团。

当时，“有梁勒者，世为酋帅，得羌豪心，乃自称王焉”

。

至梁勒之孙梁弥忽时，通使北魏，正式建立宕昌国政权。

其界自“仇池以西，东西千里，带水以南，南北八百里，地多山阜”