手机浏览器扫描二维码访问
一百个都要虚脱了,他们就不相信杨桀还能做两百个。
在众人的注视下,杨桀深吸口气,先从俯卧撑开始,“一、二、三、四、五……”
杨斌几人在心中数数,董南崖则是仔细的观察着杨桀的动作。
虽然他们见识过了这位杨总的身手,但不一定身手好就能轻易做到,俯卧撑、仰卧起坐、深蹲考验的是耐力,何况杨桀可是每样都两百个。
“一百九十七、一百九十八、一百九十九、两百。”
很快,两百个俯卧撑就顺利完成,众人都瞪大了眼睛,就算是老董,也是微微动容。
他相信两百个自己也能完成,但绝对不可能像杨桀这般,脸不红气不喘。
两百个俯卧撑完成,众人以为杨桀会休息一会,没想杨桀只是一个鲤鱼打挺,就跳了起来,开始进行深蹲。
众人十分有默契的再次数数,两百个深蹲只是一眨眼的功夫,便也完成,而且十分的标准。
随后是仰卧起坐,到了最后,所有人都麻木了,看着神色惬意的杨桀,一阵无言。
“杨哥,我算是服了你了!
你就是我心目中的偶像!”
陈斌不由对着杨桀竖起一根大拇指。
其他人也是相继点头。
“记住你们刚刚的承诺,以后就由老董带你们训练。
老董,我不要求他们一个个能训练成特种兵,但也不能太差,知道了么?”
“没问题,只要兄弟们听从我的安排,实力增强只是迟早的事情。”
“恩,如果不服从你安排的,你月底就将名字告诉我,我正好缺一个陪练,谁要自认可以打得过我,可以不参加训练!”
杨桀说。
闻言,陈斌几人激灵灵打了个寒战,杨桀的身手他们是见识过的,和对方打,不是找死么?!
“对了,杨哥,赖亿马和郑飞他们。”
董南崖突然想到了赖亿马一批人。
这些家伙和杨桀不对付,而且这训练都是自的,他们也没法强求赖亿马他们。
“不用管他们!”
杨桀摇了摇头。
让弟兄们训练,也是为了他们好,至于赖亿马这批人,他们不训练,他也懒得吃力不讨好。
“今天的训练就到这里了,大家去上班吧,从今往后,每天提早半个小时来公司,我们锻炼身体可以,但不能用上班的时间。”
杨桀说。
众人相继颔。
正所谓身先士卒,杨桀自己都一样做了,而且做了双倍,他们还有什么可以反对的?
……
赖亿马此刻正在赖月京的总经理办公室吹着暖气,“哥,你昨天不是说那个苏小妞不可能活过今日么?怎么今天一大早和个没事人一样?”
“我也不清楚,上面的人只是说任务失败了。”
圣域第一强者惨遭毒手,不幸陨落,重生五百年之后。得绝世功法,练无上神功,开启一段逆天修炼之路。一拳灭霸主,一念裂苍穹。洪荒霸体,以我为主九天十地,以我为尊!...
身世神秘的农家少年如何成为不死的小强?在尔虞我诈弱肉强食的修真界,这个淳朴的少年靠什么一步步踏上修真界乃至仙界的顶峰?我命由我不由天,看这山野少年如何与天争命!喜欢美女的,本书里有绝代佳丽娇娆美女。喜欢感情的,本书里有缠绵悱恻,铁骨柔情。喜欢YY的,那就一起来书中燃烧激情享受快感吧!!本书拟定字数300万以上,现存稿60万,绝对值得收藏!QQ403400558新建群213414190...
一张两年的合约,她嫁给了传闻中患有重疾的男人。外界都在嘲笑时婳守活寡,只有她咬牙切齿的看着身边人。霍总,你的重疾还有精神说话?不是,霍总,你这是骗婚了吧?哦。我记得昨晚您在隔壁。我梦游了。半夜换房说梦游,人前虐狗说演戏,时婳终于忍不可忍,老娘不干了!!她收拾行李想要逃出国,半道却被从机场截了回去。霍家少奶奶的位置只能是你,要么丧偶,没有离异,自己选。...
一次飞机失事,医学界的大佬转眼变成了八十年代的可怜小媳妇。男人失踪,公婆不喜,兄嫂欺凌。当神医变小媳妇,一切将随之改变,打脸,挣钱,养娃,救人,四不误。当她走出大山,当她名扬天下,传说中的商界大佬竟然喊她媳妇。景云一脸懵逼,这是什么情况?景云一边去,谁是你媳妇,少往自己脸上贴金。陆辰媳妇,我们可是成过亲,拜过堂的。景云谁能证明?陆辰勾唇一笑,从身后拎出了一个小包子,一脸得意的说道...
六年前,她留下离婚协议书半夜溜走。六年后,时尚妈咪带着天才宝宝归来。沈敬岩全球搜索少夫人未果,天才宝宝助阵,一次次出卖亲亲的妈咪,爹地,你的债主来讨债啦。...
他来自地狱,只手灭恶鬼,谈笑斩修罗,却没想到碰上这种事校花同学,有事好商量,先把衣服穿上!...